ik heb hier een anderhalf jaar geleden ongeveer ook een topic geopend en wat foto,s geplaatst toen woog ik 72 kg. We zijn nu een tijdje verder en ben benieuwd wat julie van mijn progressie vinden. ik weeg nu zo,n 97 kg bij een vet percentage van 16 procent.
kracht stats zijn bp: 8 keer 100
sq: 8 keer 140 met het kontje op het grondje
kracht stats zijn bp: 8 keer 100
sq: 8 keer 140 met het kontje op het grondje