Spambod
Monstrous Giant
- Lid geworden
- 27 dec 2018
- Berichten
- 10.341
- Waardering
- 18.843
Best gek als je je bedenkt dat een tank als vntl 150 bencht voor 1 rep (super knap, ga ik waarschijnlijk nooit presteren 
) en menig open pro bodybuilder 180 easy voor 10+ reps doet en sommigen zelfs 220. Vind dat zo moeilijk voor te stellen, lol. Gewoon het baas boven baas - gehalte. En niet alleen de brute spierkracht die daarvoor nodig is, maar ook alle connective tissue. Ga maar eens een bar met 220kg erop alleen al unracken. Je schouders, ellebogen, polsen… pff. Dat zijn haast geen mensen meer.
En ja, in before “ja maar deze chinese powerlifter weegt 40kg en bencht 290”. Fijn. Ik heb het hier over bodybuilders; gasten die niet voor kracht maar voor hypertrofie trainen.
) en menig open pro bodybuilder 180 easy voor 10+ reps doet en sommigen zelfs 220. Vind dat zo moeilijk voor te stellen, lol. Gewoon het baas boven baas - gehalte. En niet alleen de brute spierkracht die daarvoor nodig is, maar ook alle connective tissue. Ga maar eens een bar met 220kg erop alleen al unracken. Je schouders, ellebogen, polsen… pff. Dat zijn haast geen mensen meer.En ja, in before “ja maar deze chinese powerlifter weegt 40kg en bencht 290”. Fijn. Ik heb het hier over bodybuilders; gasten die niet voor kracht maar voor hypertrofie trainen.
