.

[MrDroeftoeter]

.

 

[Sanca Saxon]

Jij bent gewoon jaloers.

Klopt

 

[MrDroeftoeter]

.

 

[28taP]

Kleine weightloss update:
De weegschaal gaf vanochtend 108,7kg aan, bijna 10kg kwijt.

Goed bezig zeg!

 

[MrDroeftoeter]

.

 

[marina1975]

Flinke cut kan behoorlijk impact hebben...
Maar evengoed weer een flinke train!

 

[Ano_261020]

Godver wat een deadlifts hier

 

[Sanca Saxon]

Kleine weightloss update:
De weegschaal gaf vanochtend 108,7kg aan, bijna 10kg kwijt.

Pas maar op dat je zometeen ook niet met loshangende vel zit

 

[MrDroeftoeter]

.

 

[IRONic Pumper]

 

[MrDroeftoeter]

.

 

[IRONic Pumper]

Snap wel dat de trainingen ruk gaan.
Gisteren 108,7kg, vanochtend 107,7kg.
Ik eet gewoon veel te weinig.
Ik zie wel veranderingen in de spiegel, de eerste vier blokjes zijn al zichtbaar .

Cardio eruit gooien om het wat langzamer te laten gaan?

Of meer eten?
Niet overdreven natuurlijk.
Hoeveel val je nu af per week?

 

[vntl]

Snap wel dat de trainingen ruk gaan.
Gisteren 108,7kg, vanochtend 107,7kg.
Ik eet gewoon veel te weinig.
Ik zie wel veranderingen in de spiegel, de eerste vier blokjes zijn al zichtbaar .

Ik weet niet hoe snel je afvalt maar te veel kan wel verklaren waarom het ruk gaat

 

[LM]

Meester droeftoeter, ik ben trots.

 

[MrDroeftoeter]

.

 

[marina1975]

Bijna 5 kg in 3 weken is wel erg snel.

Gewoon eens een weekje (of 2) op dit aantal kcal blijven en zien wat er gebeurt lijkt me.

 

[MrDroeftoeter]

.

 

[IRONic Pumper]

Was ik ook van plan.

Ja komt wel goed zo.
Maar je bent al een mooi wat kilo's af hé.

 

[MrDroeftoeter]

.

 

[MrDroeftoeter]

.