- Lid geworden
- 26 jan 2004
- Berichten
- 911
- Waardering
- 4
Svensson zei:Dude, met die eiwitshakes is echt niks mis. Zou er lekker mee doorgaan, mits je ook iets van dextrose tot je neemt.
Het probleem van weightgainers is dat er 9 van de 10 keer niet alleen whey-eiwit inzit maar ook andere soorten proteïne, en dat er waarschijnlijk geen dextrose inzit, maar een andere suiker.
en een 3 componenten shake met dextrose....
dat is dus niet goed volgens jou...
heb je snelle suikers,,,, wei eiwit, ei-eiwit, en melkeiwit