Vraagje (wil niet meteen een nieuw topic openen).
Gister was het UB-dag. Eenmaal aangekomen in de gym......superdruk.....alweer..grrrrr, helaas niet de mogelijkheid om op andere tijdstippen te gaan. Andere gym zou kunnen, maar deze is letterlijk maar 150 meter lopen en dat is ook wel handig. Ipv van mijn borstoefeningen met free weights te doen (volgens schema) heb ik nu de peck deck, cable flyes en chest press machine gebruikt. Helaas is het dus vaker een probleem om mij strict aan het schema te houden gezien de drukte en ik geen zin en tijd heb om een uur extra in de gym te hangen ivm het wachten op bankjes etc. Nu is mijn vraag in hoeverre dit negatief is voor je progressie? Ben natuurlijk geen topatleet en hoef daarom denk ik ook niet al te veel op de details te letten, maar ben wel benieuwd naar het antwoord