Ano_210923
Freaky Bodybuilder
- Lid geworden
- 26 mei 2016
- Berichten
- 5.459
- Waardering
- 7.204
- Lengte
- 2m30
- Massa
- 160kg
- Vetpercentage
- > 50%
De sportscholen zijn weer open, we gaan er weer voor (01/07/2020)
Laatst bewerkt:
Volg de onderstaande video samen om te zien hoe u onze site kunt installeren als een web-app op uw startscherm.
Notitie: Deze functie is mogelijk niet beschikbaar in sommige browsers.
Volg het forum via Google Nieuws
Nu nog even opzoek naar een alternatief voor de DB Row, vind het geen fijne oefening.
In, veel succes!
Natuurlijk niet het beste schema als je een powerliftwedstrijd wilt gaan doen maar je op is duidelijk genoeg in wat je doelen zijn om deze opmerking achterwege te laten voor nu.
Met desnoods alleen squat bench en deadlift valt weldegelijk spiermassa mee te bouwen. In welke sportschool is dat met de focusgroepen? Klinkt als een interessant gesprek.Dat snap ik ook, het Powerliften is iets wat ik erbij doe omdat ik het erg leuk vind, en tegelijkertijd een goede manier om te kijken hoeveel ik verbeterd ben. De sportschool waar ik train is nu aan het plannen om te starten met echte focusgroepen, dus echt powerlifting trainingen. Misschien dat ik na de wedstrijd op 19 november daar wel aan mee ga doen. En het Powerliften op een iets hogere prioriteit ga zetten. Vooralsnog weet ik niet of het verstandig is om nu puur te gaan trainen op de 3 oefeningen, aangezien ik ook weldegelijk spiermassa op wil bouwen.
Met desnoods alleen squat bench en deadlift valt weldegelijk spiermassa mee te bouwen. In welke sportschool is dat met de focusgroepen? Klinkt als een interessant gesprek.
Pure Power Gym
Goede gym (hardstyle ), ook een tijdje getraind.
Toffe vent die Marc