Ik train nu ongeveer 2 jaar bij een Basic Fit bij me in de buurt. Opzich heel content mee want ze hebben goede openingstijden, het is er altijd fris en netjes en het (vele) materiaal is van een goede kwaliteit. Nu gaat mijn sportbuddy naar een sportschool nog dichter in de buurt. Dit is een klein sportschooltje maar wel met 'begeleiding'. Een andere kennis sport hier ook en is zeer tevreden.Nu verbaasde hij zich over het feit dat ik de gewone squats doe met losse stang en hetzelfde voor het bankdrukken, 'dat is toch helemaal niet goed voor je, dat moet je in zo'n smith machine doen'. Dat hebben ze hem daar in ieder geval wijs gemaakt.
Nu ben ik vrij zeker dat, mits goed uitgevoerd, dat natuurlijk dikke onzin is. Voor die gym betaal je trouwens ook nog 25 euro extra in de maand.
Aan de ene kant is advies van een goeie trainer natuurlijk prima maar of hij inderdaad wel zo goed is trek ik nu toch een beetje in twijfel, is dat terecht?
Nu ben ik vrij zeker dat, mits goed uitgevoerd, dat natuurlijk dikke onzin is. Voor die gym betaal je trouwens ook nog 25 euro extra in de maand.
Aan de ene kant is advies van een goeie trainer natuurlijk prima maar of hij inderdaad wel zo goed is trek ik nu toch een beetje in twijfel, is dat terecht?
