- Lid geworden
- 16 apr 2006
- Berichten
- 11.389
- Waardering
- 358
als je bijv melk samen mengt met whey dan worden de snelle eiwitten toch weer traag/langzaam ofniet?
of hoe was dat ook alweer?
of hoe was dat ook alweer?
Volg de onderstaande video samen om te zien hoe u onze site kunt installeren als een web-app op uw startscherm.
Notitie: Deze functie is mogelijk niet beschikbaar in sommige browsers.
Volg het forum via Google Nieuws
als je bijv melk samen mengt met whey dan worden de snelle eiwitten toch weer traag/langzaam ofniet?
of hoe was dat ook alweer?
Drink 'm ook het liefst met water (fris water wel te verstaan)Zoveel zal het nu ook weer niet uitmaken, ik prefereer zelf water omdat ik zo 'hoe eigenaardig het ook mag klinken' m'n whey-shake het liefste drink.
Maar als je 'm dan toch met melk zou drinken, dat kleine beetje caseine van de melk zal buiten wat meer Kcal's het verschil niet maken denk ik .
nee man. dat is een fabeltje... daarvoor zit er veel te weinig casseine in de melk.. en er zit zelfs suiker in melk die de opname zou kunnen versnellen.
Wij krijgen deze week een nightprotein in het assortiment, 7 uur duurd het voordat die is opgenomen.
rene
Hoe bedoel je dit?
- is het eiwit TR bewerkt zodat de opname verspreid is over 7uur? Of doet het er 7uur over om de maag te passeren?
OK, bedankt. Een portie doet er dus tot 7 uur over om de maag te passeren.
ja dat is het principe.. anders kan het ook denk ik niet. is geen goedkope proteine bron.. maar we kregen veel vragen dus vandaar. nog een paar dagen dan is i er.
Klinkt aardig, maar heb je wel een prijs/kg indicatie?