MuscleMeat

Van zaad naar foetus (1 bezoeker)


Bezoekers Topic (Leden: 0, Gasten: 1)

Nickyo1992

Dutch Bodybuilder
Lid geworden
24 jan 2019
Berichten
520
Waardering
312
Lengte
1m78
Massa
83kg
Vetpercentage
22%
Wat een kut training. Vel afgescheurd dus alles wat ik vast nam deed pijn.

RDL:
5x5x90-100 ongeveer
echt kut met die grip en geen knurling. nah.

Lat pulls waren, geloof het of niet, meer dan 1u lang bezet door dezelfde dude :)

Cable row:
3x57 ofzo, last van mijn elleboog.
Ik heb meer last van m'n elleboog, als ik m plooi krijg ik hem soms niet meer gestrekt tenzij ik 'm zou breken. Ook soms last van bij curls.

One arm cable row ter vervanging:
paar setjes. helemaal kut

Lat pulls nog steeds bezig en dus geskipt

Smith machine OHP seated:
10x50
8x60
2x10x50

Lateral raise:
tot ik het genoeg vond

Tricep dinges.

Helemaal kut. Straks thuis nog wat rekkerwerk voor bicep en schouder ofzo

:wave:
Dat je uberhaupt een uur in de gym mag zijn. Ik vermoed dat hier in Nederland wel regels komen met maximaal aantal personen en tijdlimieten.
 

Furryx94

Ripped Bodybuilder
Lid geworden
17 nov 2011
Berichten
3.304
Waardering
5.949
Lengte
1m84
Massa
89kg
Dat je uberhaupt een uur in de gym mag zijn. Ik vermoed dat hier in Nederland wel regels komen met maximaal aantal personen en tijdlimieten.
Ik ben met regelmaat meer dan een uur in de gym. Ook nu.
 

Robin

Ripped Bodybuilder
Lid geworden
14 feb 2019
Berichten
3.751
Waardering
4.904
Lengte
1m80
Dat je uberhaupt een uur in de gym mag zijn. Ik vermoed dat hier in Nederland wel regels komen met maximaal aantal personen en tijdlimieten.
Hier geen regels, enkel dat je je shit moet opkuisen en ontsmetten
 

Robin

Ripped Bodybuilder
Lid geworden
14 feb 2019
Berichten
3.751
Waardering
4.904
Lengte
1m80
dit is zeker een grapje
Neen :p Dat is net alsof je op een feest ruzie gaat zoeken met iemand die sterker is dan jij, doe je gewoon niet tenzij je een debiel bent
 

Nickyo1992

Dutch Bodybuilder
Lid geworden
24 jan 2019
Berichten
520
Waardering
312
Lengte
1m78
Massa
83kg
Vetpercentage
22%
Neen :p Dat is net alsof je op een feest ruzie gaat zoeken met iemand die sterker is dan jij, doe je gewoon niet tenzij je een debiel bent
Vraag gewoon of hij bijna klaar is.
Dat is synoniem voor: Oprotten gast, ik wil.
 

Robin

Ripped Bodybuilder
Lid geworden
14 feb 2019
Berichten
3.751
Waardering
4.904
Lengte
1m80
Vraag gewoon of hij bijna klaar is.
Dat is synoniem voor: Oprotten gast, ik wil.
Goh ik ben de moeilijkste niet, zolang het maar bij 1 keer blijft.
 

Brab0

Competitive Bodybuilder
Elite Member
Lid geworden
30 jan 2017
Berichten
2.693
Waardering
4.608
Lengte
1m68
Massa
75kg
Neen :p Dat is net alsof je op een feest ruzie gaat zoeken met iemand die sterker is dan jij, doe je gewoon niet tenzij je een debiel bent
ik zeg niet dat je moet ruzie zoeken. Maar als iemand een half uur bezig is kun je gerust aangeven dat jij er ook gebruik van wilt maken.

en niet zo bang zijn voor een ruzietje kerel. Het ergste wat je kan overkomen is dat je een paar stoten krijgt.
 

Vieze jij

Freaky Bodybuilder
Lid geworden
3 okt 2012
Berichten
5.925
Waardering
7.312
Lengte
1m92
Massa
130kg
Vetpercentage
14%
Goh ik ben de moeilijkste niet, zolang het maar bij 1 keer blijft.
broer ,geloof me nou ,er gaan rare dingen gebeuren als iemand langer dan een half uur hetzelfde apparaat bezet houd,
als is het kingkong of rocky ,een dumbell doet bij hun net zoveel pijn
 

Robin

Ripped Bodybuilder
Lid geworden
14 feb 2019
Berichten
3.751
Waardering
4.904
Lengte
1m80
Geen training.

Fucking coronadebiel die mijn hele squatdag verneukt heeft.
Eerst proberen squatten met mijn gezicht in de zon, 5cm van het raam en op gewichten moeten klimmen op aan mn bar te raken.
3 kwartier verder mn squatrek terug ofc alle energie weg van wachten en fucken.
Nog 2x140 met heel veel moeite :)

Nu doe ik legpresses uit verveling

Cya

Coronaguy
 

Bovenaan