- Lid geworden
- 14 dec 2002
- Berichten
- 261
- Waardering
- 0
Ik heb nu toch maar 100x10mg vanadyl + een potje ultra maxx van Ultimate Nutrition besteld.
Ik ben van plan om iedere dag 10mg vana te nemen + op trainingsdagen 10mg extra + 2 caps UM(daar zit dan samen ook nog 4g in) Daar zou ik dan ongeveer 2 mnd mee doen. Dat is de maximum lengte van een vanadyl kuur. Of vinden jullie (zoals Robin in een andere post zei) 2 maanden echt te lang? Dan zou ik de dosering iets moeten verhogen.
Volgens mij is dat risico op suikerziekte niet zo groot dat dit niet kan (anders doe ik het natuurlijk absoluut niet). Het is zeker niet het meest onschuldige supplement, maar toch ook bij lange na niet zo erg als chroompicolinaat? En het zorgt voor een goede opname van voedingsstoffen en een pomp.
Daarna kan ik evt verdergaan met ALA.
Ik ben van plan om iedere dag 10mg vana te nemen + op trainingsdagen 10mg extra + 2 caps UM(daar zit dan samen ook nog 4g in) Daar zou ik dan ongeveer 2 mnd mee doen. Dat is de maximum lengte van een vanadyl kuur. Of vinden jullie (zoals Robin in een andere post zei) 2 maanden echt te lang? Dan zou ik de dosering iets moeten verhogen.
Volgens mij is dat risico op suikerziekte niet zo groot dat dit niet kan (anders doe ik het natuurlijk absoluut niet). Het is zeker niet het meest onschuldige supplement, maar toch ook bij lange na niet zo erg als chroompicolinaat? En het zorgt voor een goede opname van voedingsstoffen en een pomp.
Daarna kan ik evt verdergaan met ALA.
Laatst bewerkt: