All eyes on me
Novice
- Lid geworden
- 22 aug 2012
- Berichten
- 3
- Waardering
- 0
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 80kg
ff een kleine inleiding,
in het einde van het jaar 2006 begonnen met krachttraining.
(wel laat want was toen 33 jaar heb er wek spijt van dat ik niet vroeger was begonnen maar dat is een ander verhaal,)
eerste paar maanden naturel en in 2007 begonnen met kreatine en shakes
Woog toen 76 kilo en ben 1.80n ongeveer.
2 jaar lang trainen 5 dagen in de week 'smorgens kracht en 'savonds veel voetbal en volleybal en cardio ook zwemmen.
2009 was ik rond de 90 kilo.
2010 gestopt met trainen tot 2011 wegens omstandigheden.
eind 2011 weer de draad opgepakt en train nu weer 5 dagen in de week alleen in de ochtend (fiets wel elke dag veel) de eerste 2 maand ff met kreatine mijn power terug gepakt en nu helemaal naturel aan het trainen.
Sinds vandaag ben ik met een kuur begonnen (dianabol, testoron en nolvadex) dit doe ik een week of 10 en dan stoppen met alles weer.
Mja waarom kuren ik wil toch net ff wat meer spiermassa en vorming dus hoop dat ik krijg wat ik wil hebben. Ben bijna 40 (hahaha) en wil dan mijn lichaam hebbe zoals ik het wilde hebbe altijd (geen zwartznegger stijl)
hier een foto van recent nu zonder gebruik. Ik zal een foto sturen na een maand weer.
nu ben ik 82 kilo
groet
RAVI
in het einde van het jaar 2006 begonnen met krachttraining.
(wel laat want was toen 33 jaar heb er wek spijt van dat ik niet vroeger was begonnen maar dat is een ander verhaal,)
eerste paar maanden naturel en in 2007 begonnen met kreatine en shakes
Woog toen 76 kilo en ben 1.80n ongeveer.
2 jaar lang trainen 5 dagen in de week 'smorgens kracht en 'savonds veel voetbal en volleybal en cardio ook zwemmen.
2009 was ik rond de 90 kilo.
2010 gestopt met trainen tot 2011 wegens omstandigheden.
eind 2011 weer de draad opgepakt en train nu weer 5 dagen in de week alleen in de ochtend (fiets wel elke dag veel) de eerste 2 maand ff met kreatine mijn power terug gepakt en nu helemaal naturel aan het trainen.
Sinds vandaag ben ik met een kuur begonnen (dianabol, testoron en nolvadex) dit doe ik een week of 10 en dan stoppen met alles weer.
Mja waarom kuren ik wil toch net ff wat meer spiermassa en vorming dus hoop dat ik krijg wat ik wil hebben. Ben bijna 40 (hahaha) en wil dan mijn lichaam hebbe zoals ik het wilde hebbe altijd (geen zwartznegger stijl)
hier een foto van recent nu zonder gebruik. Ik zal een foto sturen na een maand weer.
nu ben ik 82 kilo
groet
RAVI
Laatst bewerkt: