- Lid geworden
- 19 mrt 2006
- Berichten
- 3.974
- Waardering
- 2
Beste,
Thuis hebben we hier een doos Imperial Vanillepudding staan.
Een zakje pudding (50g) bereid met 3/4l volle melk en 75g suiker zorgt voor:
Nu, 24.8g eiwitten, daar valt best mee te leven maar wat als ik nu eens in de plaats van zo een zakje er een schep Whey ingooi en dan op dezelfde manier klaarmaak als gewone vanillepudding? Zijn er andere mogelijkheden om het aantal eiwitten te laten stijgen en het aantal vetstoffen te laten dalen? Er gewoon een schep whey bijsmijten maar dan ik nog steeds hoog in vet.
Thx
Thuis hebben we hier een doos Imperial Vanillepudding staan.
Een zakje pudding (50g) bereid met 3/4l volle melk en 75g suiker zorgt voor:
Code:
Energetische waarde: 947kcal
Eiwitten: 24.8g
Koolhydraten: 152.7g
Vetstoffen: 26.3g
Nu, 24.8g eiwitten, daar valt best mee te leven maar wat als ik nu eens in de plaats van zo een zakje er een schep Whey ingooi en dan op dezelfde manier klaarmaak als gewone vanillepudding? Zijn er andere mogelijkheden om het aantal eiwitten te laten stijgen en het aantal vetstoffen te laten dalen? Er gewoon een schep whey bijsmijten maar dan ik nog steeds hoog in vet.
Thx