XXL Nutrition

Variatie in voedsel


Bezoekers Topic (Leden: 0, Gasten: 0)

Status
Niet open voor verdere reacties.

betelgeuse

Dutch Bodybuilder
Lid geworden
10 okt 2019
Berichten
266
Waardering
149
Lengte
1m85
Massa
75kg
Vetpercentage
12%
Hallo iedereen,

Hoe zit het bij jullie mbt variatie in voedsel?

betelgeuse
 

SvP0501

Competitive Bodybuilder
Lid geworden
5 jul 2015
Berichten
1.760
Waardering
1.750
Lengte
1m85
Massa
86kg
Vetpercentage
14%
een goed voedingsschema met de juiste macro’s bevat zo goed als alles
Zijn personen die dagelijks exact hetzelfde eten , dag in dag uit ..

Zelf eet ik een aantal dingen standaard en een aantal dingen zijn variabel ..

Maar het zit hem in de grote lijnen , maak je niet druk over kleine verschillen ( zoals ook is aangegeven in al je andere topics over spiegels enz waardes )

je kan beter je tijd investeren in de gym dan hier met dat soort topics
 

LM

Consistent & Congruent
Moderator
Elite Member
Lid geworden
8 mei 2013
Berichten
9.112
Waardering
10.692
Gast, hoeveel topics kan je aanmaken. Ga je eerst eens inlezen.
 

DeeJay1

Massive Warrior
Elite Member
Lid geworden
28 mei 2014
Berichten
22.045
Waardering
29.314
Vaak wel hetzelfde

Kip met rijst of pasta en wokgroenten al 4 jaar ofzo. Lekker makkelijk en snel klaar te maken.

Banaantje eitje yoghurt enzo.en brood of curse
 

Portonia1

Competitive Bodybuilder
Lid geworden
9 jan 2014
Berichten
2.238
Waardering
2.428
Lengte
1m90
Massa
100kg
Vetpercentage
14%
Eet ook eigenlijk elke dag hetzelfde..
Brinta,whey,melk,pasta/rijst,kip,gehakt,kwark,brood,kaas&ham

die producten eet ik elke dag en krijg er ook nooit genoeg van.

in de cut probeer ik nog wel eens te variëren, geen idee waarom dan wel
 

DeeJay1

Massive Warrior
Elite Member
Lid geworden
28 mei 2014
Berichten
22.045
Waardering
29.314
Eet ook eigenlijk elke dag hetzelfde..
Brinta,whey,melk,pasta/rijst,kip,gehakt,kwark,brood,kaas&ham

die producten eet ik elke dag en krijg er ook nooit genoeg van.

in de cut probeer ik nog wel eens te variëren, geen idee waarom dan wel
Waarschijnlijk omdat je dan mimder mag eten dus graag iets anders in je mond stopt.
 
Status
Niet open voor verdere reacties.

Bovenaan