Variatie in voedsel

[betelgeuse]

Hallo iedereen,

Hoe zit het bij jullie mbt variatie in voedsel?

betelgeuse

 

[SvP0501]

een goed voedingsschema met de juiste macro’s bevat zo goed als alles
Zijn personen die dagelijks exact hetzelfde eten , dag in dag uit ..

Zelf eet ik een aantal dingen standaard en een aantal dingen zijn variabel ..

Maar het zit hem in de grote lijnen , maak je niet druk over kleine verschillen ( zoals ook is aangegeven in al je andere topics over spiegels enz waardes )

je kan beter je tijd investeren in de gym dan hier met dat soort topics

 

[LM]

Gast, hoeveel topics kan je aanmaken. Ga je eerst eens inlezen.

 

[ThaWasteland]

Vaak wel hetzelfde

Kip met rijst of pasta en wokgroenten al 4 jaar ofzo. Lekker makkelijk en snel klaar te maken.

Banaantje eitje yoghurt enzo.en brood of curse

 

[Portonia1]

Eet ook eigenlijk elke dag hetzelfde..
Brinta,whey,melk,pasta/rijst,kip,gehakt,kwark,brood,kaas&ham

die producten eet ik elke dag en krijg er ook nooit genoeg van.

in de cut probeer ik nog wel eens te variëren, geen idee waarom dan wel

 

[ThaWasteland]

Eet ook eigenlijk elke dag hetzelfde..
Brinta,whey,melk,pasta/rijst,kip,gehakt,kwark,brood,kaas&ham

die producten eet ik elke dag en krijg er ook nooit genoeg van.

in de cut probeer ik nog wel eens te variëren, geen idee waarom dan wel

Waarschijnlijk omdat je dan mimder mag eten dus graag iets anders in je mond stopt.