MuscleMeat

vechten

Users who are viewing this thread

jop

Dutch Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
3 mrt 2007
Berichten
442
Karma
0
volgend jaar ga ik een vechtsport beoefenen maar nu is mijn vraag : welke training kan je het best doen voor mee kracht voor te vechten.
 

Gatespaaier

Competitive Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
15 jul 2007
Berichten
1.723
Karma
24
Lengte
1m80
Massa
93kg
Vetpercentage
17%
Ik denk dat je meer moet gaan kijken naar explosieve oefeningen, aangezien vechtsport meer iets is van uithoudingsvermogen van de spieren zou je opzich alle normale bb oefeningen kunnen doen alleen dan met een lichter gewicht en meer reps.
 

melkisgoed

Advanced Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
17 sep 2007
Berichten
1.069
Karma
0
Voor boksen heb je best wat kracht nodig
 

Jizza

Bajes Beest
Elite Member
+15 jaar member
Lid geworden
8 mei 2005
Berichten
4.551
Karma
14
Lengte
1m80
Massa
82kg
Vetpercentage
18%
melkisgoed zei:
Dit is wel interessant om uit te voeren. Voor dit experiment heb je: melk,een bord, drie verschillende kleuren vloeibare kleurstof en een beetje afwasmiddel nodig.
-Giet melk uit op het bord.
-Doe van elke kleur vloeibare kleurstof één druppel in het bord.
-Voeg dan een beetje afwasmiddel toe.

En dan?

OT: Wat voor vechtsport wil je gaan doen? En waar wil je kracht ontwikkelen?
 

Naar boven