Ik ben al serieus wat afgevallen sinds begin dit jaar. Ik ging van 85 naar 72kg en ben ook in vetpercentage enorm gezakt. Mijn heupomtrek is serieus afgenomen, broekmaat is gezakt met enkele maten. Dit door aanpassing van (slechte) voedingsgewoonten en terug meer sporten (wekelijks 2x lopen en 2x zwemmen). De laatste 2 weken blijf ik echter wat hangen op dat gewicht van 72kg, terwijl ik nog steeds onder mijn totale caloriebehoefte blijf. Ik heb echter nog wel wat vet op mijn borst en buik zitten. Hoe kan ik hier alsnog vanaf geraken? Laatste 10-tal dagen gaat er namelijk precies niets meer af…