Spreek alsjeblieft voor jezelf
mijn record is 1,5kg voedsel naar binnen werken. Ik ben nu nog slank maar wie groot wilt zijn moet pijn lijden. Zolang je maar echt wilt man dan kun je alles.
En ik zeg eerlijk dat je na een tijd makkelijk nog meer kunt eten, het eten is het meest belangrijke en het meest simpele dat er is
je moet gewoon eten eten en nog eens eten en je voeding perfect combineren. Je merkt aan je lichaam wel wanneer je maag genoeg gerekt is want dan gaat de misselijkheid weg. En zodra de misselijkheid weg is kun je weer extra in je maag stoppen zodat je maag nog meer gaat rekken.
Dus als jij zegt dat je dit niet weg krijgt moet je eens eff naar jezelf kijken want ook JIJ krijgt dit weg.
Mijn avondeten bestaat uit ong 600 tot 800 gram aan voedsel en een 500 gram bakje kwark
dus waarom zou zo'n kleine maaltijd niet lukken?
Je bent gewoon jaloers
maarja zoals ik al zei: Ik ben nu NOG slank maar hoe MEER je eet hoe BETER je eet hoe BETER het gaat. Ga alstjeblieft meer eten en kom dan zeuren, het heeft me al pijn en moeite gekost om dit voor elkaar te krijgen. Niet ieder lichaam is hetzelfde en sommige mensen moeten gewoon meer eten om hun doel te bereiken.
Gr Botje