jvr 90
een goede fysioterapeut is altijd goed maar helaas zijn er maar weinig goede wat je zou kunnen doen is regelmatig en zeker voor de benentraining met hele lichte weerstand op de hometrainer,je warmt je spieren op en de doorbloeding laat je lichaam genezen
ook variaties in wijdte en diepte van het trainen wilt helpen,lange rustige wandelingen willen ook wel helpen.
voldoende proteine en bcaa.s dragen ook bij aan de genezing maar als de pijn blijft,dan zou het een beginnende hernia kunnen zijn
als je naar de dokter wilt,vraag dan een sportarts,die heeft tenminste begrip voor je sport
succes
willem , sportschool eigenaar
www.fit4u-onlineshop.nloh
een goede fysioterapeut is altijd goed maar helaas zijn er maar weinig goede wat je zou kunnen doen is regelmatig en zeker voor de benentraining met hele lichte weerstand op de hometrainer,je warmt je spieren op en de doorbloeding laat je lichaam genezen
ook variaties in wijdte en diepte van het trainen wilt helpen,lange rustige wandelingen willen ook wel helpen.
voldoende proteine en bcaa.s dragen ook bij aan de genezing maar als de pijn blijft,dan zou het een beginnende hernia kunnen zijn
als je naar de dokter wilt,vraag dan een sportarts,die heeft tenminste begrip voor je sport
succes
willem , sportschool eigenaar
www.fit4u-onlineshop.nloh