MuscleMeat

Vegetrische (vlees)vervangers :aanrader!


Bezoekers in topic

KoekieMonster

Huge Freak
+10 jaar member
Lid geworden
17 apr 2007
Berichten
7.757
Karma
536
Lengte
1m84
In de schappen van de supermarkt (C1000 onderandere) ligt er superlekker vegetraisch vlees. Verschillende soorten, je hebt schnitzels,burgers,balletjes etc etc, en zelfs frikandellen en kroketten.... en daarbij komt nog dat het echt heeeel veel eiwit bevat en weinig verzadigde vetten, enkel gezonde vetten! Ook weinig koolhydraten, dus ook zeer geschikt voor de ''cutters''

Merk is Valess en nog een ander merk.

Het is verdomd lekker trouwens :D Net een burger op die 26gram eiwit bevatte en 7 gram vet waarvan maar 2,5gr onverzadigd ;)
 

Gauner

Competitive Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
15 mei 2008
Berichten
2.117
Karma
43
Lengte
1m76
Massa
82kg
Vetpercentage
11%
Naar mijn weten is het meeste vlees toch al koolhydraatloos/arm.. :p
 

She2

Dutch Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
31 jan 2008
Berichten
445
Karma
0
Quorn is ook een vleesvervanger en bevat nog minder vet!
Ik heb al die vleesvervangers ook ontdekt sinds ik vegetarier ben!
 

Calyptus

Colossal Veteran
+15 jaar member
Lid geworden
28 aug 2005
Berichten
17.051
Karma
2.837
Lengte
1m97
Massa
123kg
Vetpercentage
19%
ik krijg altijd HARD de racekak van die vleesvervangende tufo en die andere shizzle. Komt bij mij nooit meer binne
 

Winner

Advanced Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
19 feb 2008
Berichten
1.024
Karma
2
Héhé, vind het ook best lekker!
Alleen altijd kijken naar de voeidngswaardes, want niet al deze producten zijn even eiwitrijk!
 

pol

Dutch Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
24 feb 2005
Berichten
511
Karma
1
ik heb 3 jaar op die dingen geleefd toen ik nog vegetarier was, zaten wel ok dingen tussen, maar het blijft een surrogaat he.
 

ddf

Advanced Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
22 jul 2007
Berichten
857
Karma
3
Lengte
1m66
Massa
63kg
Ik vind het altijd zo lelijk dat er koolhydraten in die dingen zitten.
 

NononsenseGym

Cool Novice
+10 jaar member
Lid geworden
17 apr 2008
Berichten
162
Karma
0
Ik werd beetje gek van de kip, kalkoen in de cut (vis ben ik geen fan van).
Gisteren maar eens zo burger op! Best te doen..
 

Jesaja

Colossal Veteran
+10 jaar member
Lid geworden
24 okt 2006
Berichten
17.684
Karma
337
Vleesvervanger?!?!!


1794736.jpg
 

Tielie

Competitive Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
15 apr 2006
Berichten
1.855
Karma
4
pff mijn vriendin is vegatarisch. Wat een flauwe bende is die troep zeg, smaakt echt nergens naar en de structuur is ook k*t. Er is wel zo'n bakje met een zoete saté-achtige saus. Die is wel te doen. Al had ik liever gewoon kip in die saus gehad.
 

Roy Lvd

Cool Novice
+10 jaar member
Lid geworden
6 mrt 2008
Berichten
46
Karma
0
is er niet iets met die vleesvervangende eiwitten waardoor je lichaam ze slechter opneemt? dacht dat ik daar laatst iets over las :o
En moet je niet juist onverzadigde vetten hebben?
 

Anoniem_1988

*Account gesloten door gebruiker*
+10 jaar member
Lid geworden
17 mei 2008
Berichten
3.980
Karma
637
Lengte
1m74
Massa
64kg
Zou het sowieso niet eten. Wat een bewerkte zut.

Om maar bijv. op te noemen "Valess Javaans"

Ingrediënten: Magere melk, Paneerlaag
(Tarwebloem, zout, gist, kleurstoffen (E100, E160b), dextrose, palmolie), 20% Sat.saus (Water, pindakaas, suiker, sojasaus, gekonfijte gember, tomatenpuree, azijn,voedingszuur (E270, E330), knoflook, melkeiwit, ui, specerijen, rode pepers,gemodificeerd zetmeel, aroma, conserveermiddel (E202), verdikkingsmiddel (E412)specerijenextract),Verdikkingsmiddelen (E401, E461, E509), Voedingszuur (E326,E452), Zonnebloemolie, Scharrelkippenei-eiwit, Aroma, Zout, Havervezel, 0,25% Verse koriander,Specerijen, IJzerpyrofosfaat,Vitamine B6.

Bron: www.valess.nl
 

schavuit

Monstrous Giant
Elite Member
+10 jaar member
Lid geworden
24 mrt 2007
Berichten
11.638
Karma
224
De voedingswaarde en toevoegingen van die dingen verschilt nogal per soort. Bovengenoemde optie is een van de mindere keuzes voor ons. En als je serieus wil eten zijn die dingen imo veel en veel te duur.

Ik krijg ze wel is bij een maat van me, dan is het lekker meegenomen in de bulk:p
 

She2

Dutch Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
31 jan 2008
Berichten
445
Karma
0
Zou het sowieso niet eten. Wat een bewerkte zut.

Om maar bijv. op te noemen "Valess Javaans"

Ingrediënten: Magere melk, Paneerlaag
(Tarwebloem, zout, gist, kleurstoffen (E100, E160b), dextrose, palmolie), 20% Sat.saus (Water, pindakaas, suiker, sojasaus, gekonfijte gember, tomatenpuree, azijn,voedingszuur (E270, E330), knoflook, melkeiwit, ui, specerijen, rode pepers,gemodificeerd zetmeel, aroma, conserveermiddel (E202), verdikkingsmiddel (E412)specerijenextract),Verdikkingsmiddelen (E401, E461, E509), Voedingszuur (E326,E452), Zonnebloemolie, Scharrelkippenei-eiwit, Aroma, Zout, Havervezel, 0,25% Verse koriander,Specerijen, IJzerpyrofosfaat,Vitamine B6.

Bron: www.valess.nl

Die je noemt is idd niet heel erg gezond...

De producten van Quorn daarentegen bevatten ook heel veel eiwit en een laag vetpercentage.
 

KoekieMonster

Huge Freak
+10 jaar member
Lid geworden
17 apr 2007
Berichten
7.757
Karma
536
Lengte
1m84
  • Topic Starter Topic Starter
  • #15
Het merk wat ik bedoel is overigens ''Good-bye'' (wat een naam:P)

(niet letterlijk voor me trouwens) :D
 

Jeppe

Team XXL-Wabba Jr. Winner
Elite Member
Foto Contest Winner
+15 jaar member
Lid geworden
26 apr 2005
Berichten
1.901
Karma
89
Veel eiwit? Tja maar lage biologische waarde.
 

Purple

Freaky Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
2 apr 2003
Berichten
6.983
Karma
0
ik heb verschillende geprobeerd... Maar nu doe ik dat niet meer. Smaakt echt nergens naar, niet lekker en droog. nee niets voor mij...
 

Ano_43562

Huge Freak
+10 jaar member
Lid geworden
7 nov 2007
Berichten
9.431
Karma
210
Lengte
1m92
Massa
104kg
Vetpercentage
13%
champignons maar uhm vlees kanje volgens mij niet vervangen want het is gekweekt en dierlijk en mens hoort vlees te eten volgens mij. Alsje vegetarier bent loop je veel kans op botafbreuk enzo..
 

RawBas

Freaky Bodybuilder
Elite Member
+15 jaar member
Lid geworden
11 nov 2004
Berichten
5.593
Karma
194
Ik vind ze goed te eten, maar je moet wel de juiste eruit pikken.
Ik eet al 6 jaar geen vlees of vis meer (bewuste keuze) en het heeft me 0,0% in de weg gestaan om massa te kweken of vooruit te gaan in kracht.
Ben niet vaker ziek en heb niet meer blessures dan voorheen.
Je kunt dus heel goed leven en presteren zonder vlees, maar je moet natuurlijk wel je voedingsstoffen inname scherp in de gaten houden, zeker als atleet zijnde.
 

Naar boven