Veilig als ik dit allemaal gebruik?

[ahmeto38]

Hallo,

Ik ben 17 jaar en ben een jaar bezig met fitnessen.
Ik gebruik op dit moment Total protein van B&F http://www.bodyenfitshop.nl/eiwittenwhey/eiwitten-alle/body-fit-sportsnutrition/total-protein/ Is echt goor. en ik gebruik nu 2 weken creapure creatine ook van B&F http://www.bodyenfitshop.nl/creatine/creatine-monohydraat/body-fit-sportsnutrition/creapure-creatine-best-creatine-worldwide/?sqr=creapure%20creatine&
Nou heb ik vandaag beta alanine pure besteld van B&Fnhttp://www.bodyenfitshop.nl/bodybuilding/spieropbouw/body-fit-sportsnutrition/beta-alanine-pure/?sqr=beta%20alali& en Jack3d micro preworkout http://www.bodyenfitshop.nl/workouts/pre-workout/usp-labs/jack3d-micro/?sqr=jack3d&

Is dit allemaal veilig om te gebruiken? daarmee bedoel ik met alle supplementen, dat het geen bijwerkingen gaat leveren of iets dergelijks. En kan je Creatine en beta alaline gewoon allebei is water doen en allebei tegelijk opdrinken of met de preworkout. Als ik daar een antwoord op zou krijgen zou ik het fijn vinden! (Y)

 

[Kleppertje]

Zou na de creatine kuur wel een kleine nakuur doen met 1 liter melk per dag alsook wat groene pepers. Voor de rest zou een ontgifting ook op zijn plaats zijn door middel van een lavament.

 

[Theyoungone]

Zou na de creatine kuur wel een kleine nakuur doen met 1 liter melk per dag alsook wat groene pepers. Voor de rest zou een ontgifting ook op zijn plaats zijn door middel van een lavament.

Wel volle melk want die vetten heb je nodig na al je creatine gains zal je namelijk veel zwaarder zijn

 

[Kleppertje]

Wel volle melk want die vetten heb je nodig na al je creatine gains zal je namelijk veel zwaarder zijn

Ja sorry, heb dit over het hoofd gezien! Met deze ontgiftingskuur blijf je keer na keer groeien met een creatine kuur. Bewezen effect bij 300 bodybuilders, check maar op ergogenics

 

[ahmeto38]

Zijn jullie serieus of gewoon aant f*cken?

 

[Cchriss]

Zijn jullie serieus of gewoon aant f*cken?

lol tuurlijk zijn ze je gewoon aant ****en maar een vraag hoezo gebruik je al deze troep weet je uberhaupt wat het met je doet? veel mensen denken als ze eiwitshakies kopen ze gaan groeien als een beest.. eiwitshakes zijn alleen aanvulling op je eten.. dus vertel is hoeveel eiwitten krijg je binnen op een dag en hoeveel moet je er binnen krijgen? weetje dit niet is eiwitshake ook redelijk nutteloos en de rest naar mij mening toch wel maarja

 

[Jwdoetookmee]

Doe voor de zekerheid eerst een condoom om. Dan zit je altijd safe

 

[3nigma]

Ja idd. Dont be silly, wrap your willy.

 

[herkuul]

ja kan je samen in water doen of in fruitsap , kan je gewoon samen opdrinken dus

total protein vond ik ook niet zo lekker, heb nu perfect protein echt lekker vind ik

 

[wovano]

Als je je eerst een beetje had verdiept in deze supplementen wist je dat het geen probleem was. Je gaat nu dus eerst iets kopen zonder dat je weet hoe het werkt Daarnaast zou ik als beginnend sporter eerder mijn geld uitgeven aan bcaa, multivitamine tablets en omega3 dan aan beta alanine en pre-workouts. Heb je meer aan denk ik. Als je voeding maar goed is.

 

[ahmeto38]

Nee het zit zo. Een vriend van me heeft ook die Jack3d preworkout en hij zei dat ie ergens had gezien of gelezen dat je geen andere dingen mag gebruiken omdat dat gevaarlijk zou zijn(wat ik raar vond want iedereen gebruikt alle dingen door elkaar) :S. Dus ging ik zoeken of dat klopte mrja ik dacht laat ik het gewoon vragen.
@Cchriss ik eet 2 bakken kwark elke dag is 90G eiwitten samen, 1 shake is 30 gram en drna nog normaal maaltijden kip/vlees groenten, dus ik haal wel genoeg eiwitten als je uitgaat van 2g/KG

 

[Ano_200622]

Creatine monohydraat. de rest kun je weglaten.

 

[ahmeto38]

Creatine monohydraat. de rest kun je weglaten.

klopt maar wou het toch proberen

 

[Jeraszi]

Nee het zit zo. Een vriend van me heeft ook die Jack3d preworkout en hij zei dat ie ergens had gezien of gelezen dat je geen andere dingen mag gebruiken omdat dat gevaarlijk zou zijn(wat ik raar vond want iedereen gebruikt alle dingen door elkaar) :S. Dus ging ik zoeken of dat klopte mrja ik dacht laat ik het gewoon vragen.
@Cchriss ik eet 2 bakken kwark elke dag is 90G eiwitten samen, 1 shake is 30 gram en drna nog normaal maaltijden kip/vlees groenten, dus ik haal wel genoeg eiwitten als je uitgaat van 2g/KG

Is gewoon een marketing praatje. op DMAA na is alles gewoon behoorlijk veilig


"Dit supplementen is superrrr sterk en heeft een hoge dosis van x, x en x. Neem nooit meer dan 1 scoop want dat kan gevaarlijk zijn omdat dit zo'n beestachtig super hyper product is dat je nooit meer dan 1 scoop nodig hebt of andere dingen erbij hoeft te gebruiken."

En dan zit er in de verpakking dezelfde ingrediënten als alle andere pre-workouts op de markt.

 

[TheRay]

klopt maar wou het toch proberen

Ik snap niet dat je het dan nog vraagt, je was er al mee begonnen
zonden van het geld maar goed je heb het toch al geprobeerd....

 

[Stefanovich]

Hallo,

Ik ben 17 jaar en ben een jaar bezig met fitnessen.
Ik gebruik op dit moment Total protein van B&F http://www.bodyenfitshop.nl/eiwittenwhey/eiwitten-alle/body-fit-sportsnutrition/total-protein/ Is echt goor. en ik gebruik nu 2 weken creapure creatine ook van B&F http://www.bodyenfitshop.nl/creatine/creatine-monohydraat/body-fit-sportsnutrition/creapure-creatine-best-creatine-worldwide/?sqr=creapure%20creatine&
Nou heb ik vandaag beta alanine pure besteld van B&Fnhttp://www.bodyenfitshop.nl/bodybuilding/spieropbouw/body-fit-sportsnutrition/beta-alanine-pure/?sqr=beta%20alali& en Jack3d micro preworkout http://www.bodyenfitshop.nl/workouts/pre-workout/usp-labs/jack3d-micro/?sqr=jack3d&

Is dit allemaal veilig om te gebruiken? daarmee bedoel ik met alle supplementen, dat het geen bijwerkingen gaat leveren of iets dergelijks. En kan je Creatine en beta alaline gewoon allebei is water doen en allebei tegelijk opdrinken of met de preworkout. Als ik daar een antwoord op zou krijgen zou ik het fijn vinden! (Y)

Kan prima man! Gooi zelf ook beta+agmatine bij me pre-workout

 

[StartingGrower]

leer eerst eens een voedingsschema maken en goed te eten, ga dan pas kijken naar eventuele supps. Crea zou je wat aan hebben maar waarschijnlijk weet jij zelf niet eens waarvoor je crea gaat nemen? pre workout zou ik minimaliseren en gebruiken op dagen dat je niet zoveel energy hebt, bak koffie zou hier ook al voldoende zijn. Dus al met al is dit een beetje zonde van je geld geweest. Leer hiervan en ga voortaan eerst dingen zelf uitzoeken vervolgens eventuele vragen na vragen en dan pas dingen kopen

 

[ahmeto38]

ik snap al die haat niet, ik heb alles over deze supps gezocht. Mijn vraag was alleen of ik het allemaal wel kon gebruiken door elkaar :S

 

[Pleurklaat]

Doe voor de zekerheid eerst een condoom om. Dan zit je altijd safe

Condoom wel om je hoofd in het geval van oral supplements.

 

[Bosshogg]

ik snap al die haat niet, ik heb alles over deze supps gezocht. Mijn vraag was alleen of ik het allemaal wel kon gebruiken door elkaar :S

Je kan alles in 1 beker gooien en opdrinken. Zou alleen niet teveel beta alanine er bij doen als dat al in je pwo zit.