XXL Nutrition

Vel teveel na afvallen. Hoe voorkomen?

Bezoekers in dit topic

Sephirothsnake

Colossal Veteran
+10 jaar member
Lid geworden
12 sep 2006
Berichten
14.139
Karma
29
Ik ben momenteel aan het afvallen. Doel van 110kg naar 85kg. (25kg)
Ik maak me echter zorgen dat ik vel teveel ga hebben aan mijn buik.
K heb nu een heel dikke buik.
Ik ben 22 jaar.

Er zijn mij al een paar dingen aangeraden:

*buik insmeren met bodymilk
*niet te snel afvallen
*mijn buik masseren

Graag had ik wat tips of ervaringen van mensen die veel zijn afgevallen.
 

rat

Advanced Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
22 mei 2005
Berichten
919
Karma
0
t3 neemen goede dingen eten veel trainen
 

rnbflavour

Freaky Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
28 aug 2006
Berichten
4.644
Karma
64
wat is dan de relatie tussen t3 en minder last van hangend vel?
 
OP
Sephirothsnake

Sephirothsnake

Colossal Veteran
+10 jaar member
Lid geworden
12 sep 2006
Berichten
14.139
Karma
29
Graag wat meer u!ileg over die T3
 

roxxe

Massive Warrior
+15 jaar member
Lid geworden
9 mei 2004
Berichten
18.657
Karma
14
opvulle met muscles
 
OP
Sephirothsnake

Sephirothsnake

Colossal Veteran
+10 jaar member
Lid geworden
12 sep 2006
Berichten
14.139
Karma
29
Mijn buik zeker?
Ik wil geen HGH buik héhé
 

kikaku

Cool Novice
+10 jaar member
Lid geworden
24 sep 2006
Berichten
171
Karma
0
Lengte
1m83
Massa
126kg
Vetpercentage
21%
Ik zou dit ook graag willen weten heb er nu ook redelijk last van.
Niet dat het echt los hangt maar het zit niet strak meer
 
OP
Sephirothsnake

Sephirothsnake

Colossal Veteran
+10 jaar member
Lid geworden
12 sep 2006
Berichten
14.139
Karma
29
niemand met ervaring betreffende dit probleem?
 

Marcuss

Dutch Bodybuilder
Elite Member
+15 jaar member
Lid geworden
30 mei 2005
Berichten
421
Karma
1
ik denk niet dat je echt veel last zal hebben van hangend vel. Mocht je er wel last van krijgen plaats dan maar een nieuw bericht. Dan zal ik kijken of ik je kan doorverwijzen naar een plastisch chirurg.
 

Marijn

Ripped Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
17 jan 2005
Berichten
4.235
Karma
12
Lengte
1m76
Massa
82kg
Ik denk niet te snel afvallen het beste lukt. 1 a 2 kilo per maand dus.
 
OP
Sephirothsnake

Sephirothsnake

Colossal Veteran
+10 jaar member
Lid geworden
12 sep 2006
Berichten
14.139
Karma
29
Marcuss plastische chirurgie is geen optie.

Marijn.

Ik denk tot 95 "snel" te gaan en dan wat rustiger.

Nu vliegen de kilo's eraf.
 

jacoba

Ripped Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
10 apr 2006
Berichten
3.054
Karma
1
Bodyloition doet niks voor je huid word je huid alleen maar zachter van.

Ga even langs bij de tuinen koop een goede bbbcreme
die doet meer dan bodyloition.
Dat zorgt er voor dat je huid stevig blijft en voorkomt dat het gaat hangen.

Niet te snel afvallen zoals je zelf al aangaf lekker cardiooen en goed sporten zorgen mede er voor dat je geen vellen krijgt.

Je bent gelukkg nog jong en je huid is nog elastisch zat dus ik zou er noiet te veel een punt van maken.

succes ermee!!!
 

MissF

Figure/Athletic dame
Elite Member
+10 jaar member
Lid geworden
28 okt 2006
Berichten
1.437
Karma
54
Lengte
1m62
Massa
52kg
Vetpercentage
10%
Marcuss plastische chirurgie is geen optie.

Marijn.

Ik denk tot 95 "snel" te gaan en dan wat rustiger.

Nu vliegen de kilo's eraf.

Wat doe je nu precies om af te vallen?

Ik ben ook 28kg afgevallen.. Je kan mijn verhaal lezen onder het subforum Vrouwen en Fitness/Bodybuilding.. Je kan me ook een PM sturen..
Groetjes..
 

Big-T

Administrator
Admin
Founder - R.I.P.
+15 jaar member
Lid geworden
7 okt 2002
Berichten
55.010
Karma
3.195
hangt er vanaf hoeveel huidoverschot, een beetje operkking kan wel terug aanpassen en met wat training aansluiten bij de spier, echter met een bepaald overschot kan je maar 1ding doen en dat is laten wegsnijden.
 

KaLe

Mommy's little monster
Elite Member
+15 jaar member
Lid geworden
8 okt 2002
Berichten
26.154
Karma
413
Lengte
1m69
Massa
95kg
25 kg valt reuze mee. Het is natuurlijk per persoon verschillend, maar de meeste gevallen met loshangend vel is toch wel 40+ wat eraf is gegaan..
 

happymar

Competitive Bodybuilder
Elite Member
+10 jaar member
Lid geworden
28 mrt 2006
Berichten
2.802
Karma
0
Meters had ik :(
 

Marcuss

Dutch Bodybuilder
Elite Member
+15 jaar member
Lid geworden
30 mei 2005
Berichten
421
Karma
1
Marcuss plastische chirurgie is geen optie.

Marijn.

Ik denk tot 95 "snel" te gaan en dan wat rustiger.

Nu vliegen de kilo's eraf.

Was ook niet serieus bedoeld. Kijk eerst maar eens of je straks daadwerkelijk te veel vel hebt.
 
Naar boven