XXL Nutrition

Vergelijkingsfoto Bouwens62


Bezoekers in topic

Bouwens

Jehova's getuige
Elite Member
+15 jaar member
Lid geworden
9 feb 2005
Berichten
6.436
Karma
22
Hier mijn progressie in 1,5 jaar tijd. Gains zijn voornamelijk te danken aan verandering van training. UB/LB heeft mij veel goeds gebracht.



Deze foto ben ik 1,64 75Kg 14% Sorry van de slecht kwaliteit van deze maar het is mijn enige pose waarmee ik zou kunnen vergelijken.
[Afbeelding niet meer beschikbaar]



Deze foto ben ik 1,64 84Kg ong 15 a 16%
[Afbeelding niet meer beschikbaar]


Ik ga nu beginnen met cutten(het is nodig:( )en zal na afloop van mijn cut fullbody pics posten :)




PS: geef me ook ff een schop onder mijn hol want ik zie erg tegen het cutten op :o



Edit: om nog meer pm's te voorkomen. Ik ben nog steeds naturel :)
 

Zelda

Monstrous Giant
+15 jaar member
Lid geworden
31 aug 2004
Berichten
13.162
Karma
52
Zeer nette vooruitgang, hoe lang train je nu in totaal?
 

Bouwens

Jehova's getuige
Elite Member
+15 jaar member
Lid geworden
9 feb 2005
Berichten
6.436
Karma
22
  • Topic Starter Topic Starter
  • #3
Zeer nette vooruitgang, hoe lang train je nu in totaal?

Ben begonnen op mijn twintigste en heb de eerst 2 jaar aardig vergooid. Feesten zuipen en veel aan de snelheid gezeten hebben me niet veel goeds gedaan.

Daarna ben ik wat fanatieker geworden aardig wat gegained. Maar pas sinds ik me hier aangemeld heb heb ik ook pas een echt voedingsschema aangemeten. En sindsdien(en sinds UB/LB) ben ik rap vooruit gegaan.

Mijn beginstats waren trouwens 1,64 51 Kg:o

Train nu in totaal 6 jaar met 8 maanden een stop, 2 jaar geleden vanwege psychische problemen ivm overlijden van mijn zus.
 

Anoniem_1990_1

Freaky Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
18 jun 2006
Berichten
6.969
Karma
1
:eek:Monster in the house.

Gigantische rug zeg, volle armen en schouders.:thumbs:

Keep up the good work en ik ben benieuwd hoe je er na de cut uitziet.
 

wazzup

Gargantuan Beast
+15 jaar member
Lid geworden
2 mei 2003
Berichten
34.297
Karma
1.445
Lengte
1m89
Ziet er veelbelovend uit !

PS: geef me ook ff een schop onder mijn hol want ik zie erg tegen het cutten op :o

succes, vetklep ;)

(geheimpje, cutten is simpel.. beetje minder eten, beetje cardio, veel geduld en voila ready and ripped)
 

EricR

Superior Athlete
+15 jaar member
Lid geworden
15 nov 2002
Berichten
50.075
Karma
2.579
Lengte
1m79
Massa
89kg
Vetpercentage
15%
Goed bezig, met jouw lengte ziet zulke massa er imposant uit.
 

j3330

Competitive Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
5 jan 2006
Berichten
2.826
Karma
16
toevallig geen foto van begin? Kwestie van ons (mij toch) nog iets te hebbn om naar op te kijkn want vind het niet altijd evident om elke week 3 keer te gaan trainen :)
 

IJSer

Freaky Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
26 jun 2006
Berichten
4.960
Karma
1
veel massa zo te zien, ben benieuwd hoe dat er ripped uitziet, veeel succes bij het cutten ;) tis n eitje, gewoon veel cardio en je voelt je er nog is goed bij ook, nogmaals succes
 

Stancke

Ripped Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
19 mrt 2006
Berichten
3.974
Karma
2
komt wel imposant over!

Ongeloofelijk nette rug dude!

Doe zo voort!
 

bascross

Massive Warrior
+15 jaar member
Lid geworden
2 sep 2005
Berichten
18.078
Karma
2.878
Lengte
1m97
Massa
108kg
Vetpercentage
14%
bigmother****er:D Wel klein trouwens 1.64:eek:
 

Bouwens

Jehova's getuige
Elite Member
+15 jaar member
Lid geworden
9 feb 2005
Berichten
6.436
Karma
22
  • Topic Starter Topic Starter
  • #11
bigmother****er:D Wel klein trouwens 1.64:eek:


Toen de benen uitgedeeld werden stond ik te pimpen tussen de vrouwen. En toen was het kwaad al geschied :(
 

M@riposa

Dutch Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
4 sep 2005
Berichten
689
Karma
0
Lengte
1m80
Massa
85kg
Cutten...... gewoon weer ff aan de snelheid ;) Die gasten zien er altijd megadroog uit :D
 

Bouwens

Jehova's getuige
Elite Member
+15 jaar member
Lid geworden
9 feb 2005
Berichten
6.436
Karma
22
  • Topic Starter Topic Starter
  • #16
En nu eens een foto van de voorkant?

Zal eens meer foto's laten maken. Dan kan ik ook mooi een voor de cut en na de cut vergelijkings topic maken :cool:


Edit: en nog ff oefenen op poseren want dat is voor de rest een drama :(
 

willem9

Massive Warrior
+15 jaar member
Lid geworden
27 aug 2004
Berichten
20.791
Karma
760
Veel massa, dwerg;).

Heb je een tatoeage die niemand mag zien op je rug?
 

jimi

Freaky Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
20 okt 2005
Berichten
6.885
Karma
1
goeie massive rug succes met het cutten
 

lionel

High on Meth
Elite Member
+15 jaar member
Lid geworden
2 jan 2005
Berichten
3.211
Karma
1
Wijdte ziet er top uit, flink buf! :thumbup:

Onderrug en dikte op de rug zijn wat moeilijker te beoordelen door bf% en de flitser.

Succes met dieeten!!
 

Naar boven