- Lid geworden
- 4 aug 2007
- Berichten
- 121
- Waardering
- 0
je zou wel denken heb je hem weer maar ik heb nog een vraag
die verhoudingen van eiwit kolydraten en vet
als ik 35 50 15 probeer wil behalen met en schema zit ik dan op goede richting
of moets ik eiwit 3gram per vvm doen
ik vind het maken van een goed voedings schema nog best lastig
tips zijn altijd welkom
178 82 15%
3x kracht
2x vechtsport in de week
die verhoudingen van eiwit kolydraten en vet
als ik 35 50 15 probeer wil behalen met en schema zit ik dan op goede richting
of moets ik eiwit 3gram per vvm doen
ik vind het maken van een goed voedings schema nog best lastig
tips zijn altijd welkom
178 82 15%
3x kracht
2x vechtsport in de week