Hallo,
Proficiat met dit board! Ik zit met een vraag, ik werk elke dag van 7 uur tot 17 uur en wanneer ik dan in de avond wil trainen zijn mijn spieren heel vermoeid en lukt het moeilijk om die gewichten te heffen. Het werk dat ik doe is constant heffen, gehele dag door. Nu vraag ik mij af of er een manier is zodat ik mijn training nog altijd optimaal kan uitvoeren en toch dit zware werk kan blijven doen. Een kuur of één of ander middel schrikt mij totaal niet af, ben bereid alles te doen want dit kan zo niet verder. Word achter elke training depressiever
Proficiat met dit board! Ik zit met een vraag, ik werk elke dag van 7 uur tot 17 uur en wanneer ik dan in de avond wil trainen zijn mijn spieren heel vermoeid en lukt het moeilijk om die gewichten te heffen. Het werk dat ik doe is constant heffen, gehele dag door. Nu vraag ik mij af of er een manier is zodat ik mijn training nog altijd optimaal kan uitvoeren en toch dit zware werk kan blijven doen. Een kuur of één of ander middel schrikt mij totaal niet af, ben bereid alles te doen want dit kan zo niet verder. Word achter elke training depressiever
