MuscleMeat

Peiling Verplichte poses (1 bezoeker)

Welke poses wil je graag zeker zien?


  • Totaal stemmers
    29
  • Peiling gesloten .

Bezoekers in dit topic

bodybuilding.nl

Administrator
Admin
Lid geworden
9 aug 2016
Berichten
5.275
Waardering
2.435
Dit zijn ze momenteel:
  1. Benen incl. kuiten voor of achter.
  2. Front of back double biceps.
  3. Triceps pose (normaal vrouwen alleen).
In de peiling zijn 2 extra keuzes toevoegt en mogelijk dat we dan de verplichtte poses aanpassen. Je kan er meerdere selecteren


Edit: Ik denk dat we nu al een conclusie kunnen maken.

Er moeten dus minimaal 4 foto's/poses op de collage staan met een maximum van 6.

Mannnen:
  1. Benen incl. kuiten (voor- of achterkant).
  2. Double biceps (voor- of achterkant).
  3. Lat spread (voor- of achterkant).
  4. Eigen keuze. (most musculair bv.)

Vrouwen:
  1. Benen incl. kuiten (voor- of achterkant).
  2. Double biceps (voor- of achterkant).
  3. Triceps pose.
  4. Eigen keuze.

Duidelijke foto's en in kleur.

Tip: een full-body foto (boven- en onderlichaam op één foto) geniet zeker de voorkeur.


Onderstaande foto's zijn telkens full body. Dit hoeft niet, maar dan kan je bepaalde spiergroepen extra belichten met een pose.

Linken met voorbeelden en info:
https://blog.xxlnutrition.com/bodybuilding-poses/
https://generationiron.com/bodybuilding-poses-every-pro-should-know-about/


1. Benen incl. kuiten

a) voorkant
abs.jpg


b) achterkant
studio-shot-of-young-male-bodybuilder-stock-photo_csp60946622.jpg




2. Double biceps

a) voorkant
s-l300.jpg



b) achterkant
220px-Dougback2.jpg




3) lat spread

a) voorkant
4f587b4c7cc974bc954f6691b0cbe873.jpg



b) achterkant
bdtwbbxy4km21.jpg




4. Most musculair

r93dxm6mecg11.jpg




3) Triceps pose (vrouwen)

a) optie 1
depositphotos_91091418-stock-photo-female-bodybuilder-in-triceps-pose.jpg


b) optie 2
ms_figure_side_tricep_pose.jpg


 
Laatst bewerkt:
Vrouwen hoeven niet dezelfde poses te doen als de mannen imo.

Bij een gezamenlijke contest wel zodat vooruitgang/resultaat correct vergeleken kan worden.

2 poses sowieso, 1 extra zouden we apart kunnen doen.

Dus bv. lat spread voor mannen en triceps pose voor vrouwen.

De 2 oorspronkelijke kunnen we best verplicht laten:
  1. Benen incl. kuiten voor of achter
  2. Front of back double biceps
 
Nee....

Zou triceps doen voor vrouwen en most musculair voor mannen.

Ik denk dat de voorkeur voor mannen naar lat spread dan gaat uitgaan.Kunnen ook altijd 4 poses verplichten, dit heeft alleen maar voordeel bij het stemmen.
 
Die verplichte poses überhaupt afschaffen?:dunno:

Nemen de beoordelaars vast mee in hun beoordeling
 
Bij een gezamenlijke contest wel zodat vooruitgang/resultaat correct vergeleken kan worden.

2 poses sowieso, 1 extra zouden we apart kunnen doen.

Dus bv. lat spread voor mannen en triceps pose voor vrouwen.

De 2 oorspronkelijke kunnen we best verplicht laten:
  1. Benen incl. kuiten voor of achter
  2. Front of back double biceps
Net of er überhaupt naar vooruitgang wordt gekeken. Dan zou je een voor en na moeten doen..
 
Die verplichte poses überhaupt afschaffen?:dunno:

Nemen de beoordelaars vast mee in hun beoordeling

Dat is geen goed idee, toch minimaal 2 verplichte poses anders krijgen we geen benen te zien en (meer) onzinnige poses.
 
Meeste leden volgen de logs en omdat er vereisten zijn wie mag stemmen valt dat goed mee.
Is het niet mogelijk alle leden middels mail-aankondiging te laten stemmen?
 
Nee, alleen actieve leden mogen stemmen en die krijgen duidelijk een notificatie te zien als stemmen begint. Hebben ze 7 dagen de tijd voor dus moet wel lukken.
 
Ja presies.. Stuur ik een winterfoto van 120+voor en nu na. :rolleyes:

Hadden ze een foto met krant van begin dag
En krant van de laatste dag moeten doen
 
Back
Naar boven