XXL Nutrition

Verschil chest press machine

Bezoekers in topic

Boudewijntje

Novice
Lid geworden
21 jul 2021
Berichten
7
Karma
2
Lengte
1m84
Massa
86kg
Kan iemand mij het verschil tussen deze 2 machines uitleggen mbt spieren die je traint? En welke is beter ter vervanging van een bench press?
 

Bijlagen

  • Schermafbeelding 2021-07-21 om 19.55.45.png
    Schermafbeelding 2021-07-21 om 19.55.45.png
    1,1 MB · Weergaven: 58

vntl

Monstrous Giant
+10 jaar member
Lid geworden
16 mei 2009
Berichten
10.545
Karma
22.583
Lengte
1m85
Massa
108kg
Vetpercentage
10%
Kan iemand mij het verschil tussen deze 2 machines uitleggen mbt spieren die je traint? En welke is beter ter vervanging van een bench press?
Rechts is incline en links is vlak/decline achtig.
 

Raphie

Advanced Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
24 mrt 2008
Berichten
1.307
Karma
1.567
Lengte
1m92
Massa
102kg
Vetpercentage
28%
Links borst, rechts schouders (volgens mij gaat die omhoog, niet naar voren?)
 

Boudewijntje

Novice
Lid geworden
21 jul 2021
Berichten
7
Karma
2
Lengte
1m84
Massa
86kg
  • Topic Starter Topic Starter
  • #5

RiPo

Cool Novice
Lid geworden
25 aug 2020
Berichten
110
Karma
117
Lengte
1m93
Vetpercentage
16%
Dat staat toch ook wel op de machines zelf over het algemeen?..
 

Naar boven