MuscleMeat

Verschil chest press machine (1 bezoeker)

Bezoekers in dit topic

Boudewijntje

Novice
Lid geworden
21 jul 2021
Berichten
8
Waardering
2
Lengte
1m84
Massa
86kg
Kan iemand mij het verschil tussen deze 2 machines uitleggen mbt spieren die je traint? En welke is beter ter vervanging van een bench press?
 

Bijlagen

  • Schermafbeelding 2021-07-21 om 19.55.45.png
    Schermafbeelding 2021-07-21 om 19.55.45.png
    1,1 MB · Weergaven: 180
Kan iemand mij het verschil tussen deze 2 machines uitleggen mbt spieren die je traint? En welke is beter ter vervanging van een bench press?
Rechts is incline en links is vlak/decline achtig.
 
Links borst, rechts schouders (volgens mij gaat die omhoog, niet naar voren?)
 
Dat staat toch ook wel op de machines zelf over het algemeen?..
 
Back
Naar boven