- Lid geworden
- 7 sep 2007
- Berichten
- 1.116
- Waardering
- 81
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 82kg
Goedemorgen allen,
Na vele jaren niks doen wil ik er weer graag helemaal voor gaan. De laatste weken ben ik weer serieus aan het trainen en met de motivatie zit het weer helemaal goed. Echter ben ik er niet helemaal over uit wat voor mij nu het verstandigst is om te doen, cutten of leanbulken. Vooral met het oog op de komende herfst/winter is het misschien een idee om gewoon flink massa aan te gaan zetten en dan voor de zomer cutten, ben alleen bang dat ik dan veel te vet wordt gezien het vetpercentage wat al redelijk hoog is. Hopelijk kunnen jullie mij daar wat mee helpen.
Mijn stats zijn als volgt;
Leeftijd: 32
Lengte: 1.82
Gewicht: 86.5 - 87kg
Vetpercentage is niet gemeten maar volgens de US Navy Calculator heb ik een vetpercentage van rond de 21% en ik heb begrepen dat deze methode vrij accuraat is.
Wat is voor mij het verstandigst om te doen? Aan de hand van de stats zou ik zelf zeggen cutten, maar als ik in de spiegel kijk ben ik nu niet echt dik, het zit wel vooral op mijn buik/middel. Zie foto's voor wat ik bedoel. Mochten jullie nog meer stats nodig hebben hoor ik het graag en alvast bedankt.
Na vele jaren niks doen wil ik er weer graag helemaal voor gaan. De laatste weken ben ik weer serieus aan het trainen en met de motivatie zit het weer helemaal goed. Echter ben ik er niet helemaal over uit wat voor mij nu het verstandigst is om te doen, cutten of leanbulken. Vooral met het oog op de komende herfst/winter is het misschien een idee om gewoon flink massa aan te gaan zetten en dan voor de zomer cutten, ben alleen bang dat ik dan veel te vet wordt gezien het vetpercentage wat al redelijk hoog is. Hopelijk kunnen jullie mij daar wat mee helpen.
Mijn stats zijn als volgt;
Leeftijd: 32
Lengte: 1.82
Gewicht: 86.5 - 87kg
Vetpercentage is niet gemeten maar volgens de US Navy Calculator heb ik een vetpercentage van rond de 21% en ik heb begrepen dat deze methode vrij accuraat is.
Wat is voor mij het verstandigst om te doen? Aan de hand van de stats zou ik zelf zeggen cutten, maar als ik in de spiegel kijk ben ik nu niet echt dik, het zit wel vooral op mijn buik/middel. Zie foto's voor wat ik bedoel. Mochten jullie nog meer stats nodig hebben hoor ik het graag en alvast bedankt.
Bijlagen
Laatst bewerkt: