- Lid geworden
- 18 mrt 2010
- Berichten
- 55
- Karma
- 2
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 74kg
- Vetpercentage
- 9%
Morgenochtend een afspraak bij de kaakchirurg om mijn verstandskiezen te laten verwijderen onder narcose, ze zitten dichtbij mijn zenuwen en moeten eruit omdat ze anders een ontsteking kunnen veroorzaken.
Ik heb niet zo zeer problemen met de pijn en zwelling omdat ik al 5 hartoperaties heb gehad in het verleden.
Waar ik wel tegenop kijk is dat ik straks te weinig kan eten en gewicht verlies.
Ik heb de afgelopen 2 maanden hard gewerkt en ben 5-6 kilo aangekomen, ik wil dit nu niet in een week kwijtraken omdat ik slecht kan eten.
Iemand tips en ervaring wat ik kan verwachten en wat ik wel en niet moet eten?
EDIT: - TIPS - voor de mensen die dit nog moeten!
- Spoel regelmatig met lauw water.
- Probeer je kaak wat te rekken en wat bewegingen te maken anders zit je straks met een stijve kaak.
- Maak soep voor elke dag en doe er wat brood zonder korsten is je kunt dit zonder te kauwen naar binnen werken.
- Smoothies
- Snijd korsten van brood af en gebruik smeerbaar beleg o.a. leverworst en kauw dit met je voortanden.
- Probeer melk te vermijden, ik kreeg hierdoor een ontzettende slijm mond van en dat zal niet al te hygienisch zijn voor de wond.
- Gebruik een kinder tandenborstel om te poetsen.
- Aardappel puree is goed te doen.
- Nasi en rijst wil nog wel eens in de wond gaan zitten dus ik raad het af dit te eten.
- Als je de eerste 2 of 3 dagen uit je mond ruikt is dat niet alarmerend, het bloed wat uit de wond komt gaat in het speeksel zitten en dat komt terecht op je tong vandaar de geur (en bruinige kleur van je tong). Als je stekende pijn hebt en je de wond word warm heb je waarschijnlijk een infectie en zou meteen de kaakchirurg opbellen. Overigens als het gewoon je bloed en speeksel is kun je je tong wat uitsteken en het eraf schrapen met een tongborstel.
- Witte draadjes worden zichtbaar naarmate je herstelt, dit zijn (geloof ik) de hechtingen.
- HOU DIE WOND SCHOON, haal een klein LED lampje in huis waarme je naar je gebit kan kijken op deze manier kon ik precies kijken waar de troep zat!
Meer tips volgen naarmate ik herstel
Ik heb niet zo zeer problemen met de pijn en zwelling omdat ik al 5 hartoperaties heb gehad in het verleden.
Waar ik wel tegenop kijk is dat ik straks te weinig kan eten en gewicht verlies.
Ik heb de afgelopen 2 maanden hard gewerkt en ben 5-6 kilo aangekomen, ik wil dit nu niet in een week kwijtraken omdat ik slecht kan eten.
Iemand tips en ervaring wat ik kan verwachten en wat ik wel en niet moet eten?
EDIT: - TIPS - voor de mensen die dit nog moeten!
- Spoel regelmatig met lauw water.
- Probeer je kaak wat te rekken en wat bewegingen te maken anders zit je straks met een stijve kaak.
- Maak soep voor elke dag en doe er wat brood zonder korsten is je kunt dit zonder te kauwen naar binnen werken.
- Smoothies
- Snijd korsten van brood af en gebruik smeerbaar beleg o.a. leverworst en kauw dit met je voortanden.
- Probeer melk te vermijden, ik kreeg hierdoor een ontzettende slijm mond van en dat zal niet al te hygienisch zijn voor de wond.
- Gebruik een kinder tandenborstel om te poetsen.
- Aardappel puree is goed te doen.
- Nasi en rijst wil nog wel eens in de wond gaan zitten dus ik raad het af dit te eten.
- Als je de eerste 2 of 3 dagen uit je mond ruikt is dat niet alarmerend, het bloed wat uit de wond komt gaat in het speeksel zitten en dat komt terecht op je tong vandaar de geur (en bruinige kleur van je tong). Als je stekende pijn hebt en je de wond word warm heb je waarschijnlijk een infectie en zou meteen de kaakchirurg opbellen. Overigens als het gewoon je bloed en speeksel is kun je je tong wat uitsteken en het eraf schrapen met een tongborstel.
- Witte draadjes worden zichtbaar naarmate je herstelt, dit zijn (geloof ik) de hechtingen.
- HOU DIE WOND SCHOON, haal een klein LED lampje in huis waarme je naar je gebit kan kijken op deze manier kon ik precies kijken waar de troep zat!
Meer tips volgen naarmate ik herstel
Laatst bewerkt: