RaymonSparta
Novice
- Lid geworden
- 19 okt 2017
- Berichten
- 15
- Waardering
- 2
- Lengte
- 1m74
- Massa
- 62kg
- Vetpercentage
- 8%
Een maand ongeveer ben ik nu bezig met bijgevoegd voedingsschema. Te vroeg om misschien conclusies te trekken maar ik stijg voorzichtig in gewicht en voel me lekker. Echter heb ik (denk ik) door de kwark last van puistjes.
Nu denk ik dat ik twee opties heb:
- Doorgaan en de puistjes behandelen
- Zuivel elimineren en kwark inruilen voor een ander product.
Welke voeding raden jullie in plaats voor de kwark aan en hebben jullie verder nog tips omtrend dit probleem?
Nu denk ik dat ik twee opties heb:
- Doorgaan en de puistjes behandelen
- Zuivel elimineren en kwark inruilen voor een ander product.
Welke voeding raden jullie in plaats voor de kwark aan en hebben jullie verder nog tips omtrend dit probleem?