Hij upload heel vaak goeie vids op YT en om nou iedere keer een nieuw topic aan te maken is ook weer niet nodig - ik had er al een aantal gepost in het Arnold 2011 topic en in Jay update
http://www.youtube.com/watch?v=gox2ZMlp6iE
http://www.youtube.com/watch?v=gox2ZMlp6iE