- Lid geworden
- 8 apr 2010
- Berichten
- 12.101
- Waardering
- 710
Hoe gaat dat in zijn werk met AAS?
Ik wil ongeveer 6 - 8 weken cutten met Test 125 mg en 200/400 trenbolone - e en lees dat het mogelijk is om vet te verliezen en massa daarbij te gainen maar hoe doe je dat exact?
Ik zal 3x mijn lichaamsgewicht in eiwitten eten ~270-300 en 100 carbs en rest uit vetten.
Kcal zal ongeveer op onderhoud zitten of -300 en ik zal elke dag 30 min tot 45 min cardio erbij doen.
Ik wil ongeveer 6 - 8 weken cutten met Test 125 mg en 200/400 trenbolone - e en lees dat het mogelijk is om vet te verliezen en massa daarbij te gainen maar hoe doe je dat exact?
Ik zal 3x mijn lichaamsgewicht in eiwitten eten ~270-300 en 100 carbs en rest uit vetten.
Kcal zal ongeveer op onderhoud zitten of -300 en ik zal elke dag 30 min tot 45 min cardio erbij doen.