XXL Nutrition

vetpercentage meten?

Users who are viewing this thread

Dagmar

Cool Novice
+10 jaar member
Lid geworden
5 sep 2007
Berichten
55
Karma
0
Lengte
1m65
Massa
68kg
waarschijnlijk een heel domme vraag voor hier...Maar hoe meet ik in vredesnaam mijn vetpercentage? ???

aangezien elke weegschaal met vetpercentage-meter wel iets anders aangeeft bij mij :(

alvast bedankt :p
 

Lenn

Freaky Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
8 apr 2007
Berichten
6.498
Karma
79
Lengte
1m70
Massa
83kg
Je moet de weegschalen niet geloven, je moet het meten met een huidplooimeter.
 
OP
Dagmar

Dagmar

Cool Novice
+10 jaar member
Lid geworden
5 sep 2007
Berichten
55
Karma
0
Lengte
1m65
Massa
68kg
een huidplooimeter....aha. dat maakt het duidelijk (A)

eh...heb je meer info over een huidplooimeter? :p
 

SHUTTERSPEED

Enormous Athlete
Elite Member
+15 jaar member
Lid geworden
13 jun 2005
Berichten
36.950
Karma
279
OP
Dagmar

Dagmar

Cool Novice
+10 jaar member
Lid geworden
5 sep 2007
Berichten
55
Karma
0
Lengte
1m65
Massa
68kg
bedankt! :)
 

Tamaartje

Novice
+10 jaar member
Lid geworden
6 sep 2007
Berichten
20
Karma
0
Op de goede sportscholen kunnen ze dit meten bij je middels huidplooimeting.
Zorg wel dat je door deskundig iemand laat doen!
Ze meten dan biceps, triceps, schouderbladen, en iets boven je heup, je buik dus
Ik heb het laatst laten doen, maar het kan wel vertekenen door bijvoorbeeld hoeveelheid water dat je lichaam vast houdt. En waar je rekening mee moet houden, als dit nou net de plekken zijn waar jij meer vet vast houdt, geeft dat ook een ander beeld!
Met andere woorden geeft mooie indicatie, maar is zeker niet de absolute waarheid!
Suc6!
 

Gottardi Exp

Ripped Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
6 jul 2006
Berichten
3.836
Karma
2
Op de goede sportscholen kunnen ze dit meten bij je middels huidplooimeting.
Zorg wel dat je door deskundig iemand laat doen!
Ze meten dan biceps, triceps, schouderbladen, en iets boven je heup, je buik dusIk heb het laatst laten doen, maar het kan wel vertekenen door bijvoorbeeld hoeveelheid water dat je lichaam vast houdt. En waar je rekening mee moet houden, als dit nou net de plekken zijn waar jij meer vet vast houdt, geeft dat ook een ander beeld!
Met andere woorden geeft mooie indicatie, maar is zeker niet de absolute waarheid!
Suc6!

Jep dat klopt dat is een van de meest nauwkeurige, je kan dit volgens mij ook zelf. Hij is hier al enkele malen gelinkt die site waar je op 6 verschillende manieren je vet kan meten. Er wordt dan ook via tekeningen getoond waar je moet meten. Ga hem thuis eens zoeken moet nog ergens recent in mijn geschiedenis staan.
 

Gottardi Exp

Ripped Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
6 jul 2006
Berichten
3.836
Karma
2
btw Shutter heeft em al gepost:) de Parillo methode
 

Naar boven