2% is echt veels te laag, dan zit je gewoon in de anorexia zone. Volgens mij is ook het niet haalbaar naturel. Als je daarbij dus ook gaat trainen en studeren of werken. Bovendien zul je waarschijnlijk niet de energie kunnen opbrengen om normaal te kunnen trainen, je zal last krijgen van duizeligheid, snelle prikkelheid, zwart voor je ogen, haaruitval. Kortom je zal helemaal niet lekker in je vel zitten. En volgens mij zal je er als naturel op een 2% BF eerder uitzien als een anorexia patient dan als een bodybuilder. Je kunt beter voor 5% of hoger gaan. Dat is gezonder en bovendien zul je er ook gespierder en voller uitzien.
