- Lid geworden
- 9 nov 2002
- Berichten
- 1.432
- Karma
- 0
Ik heb mijn vet gemeten met een electronische meter.
leeft-30
lengte-1.80
gewicht-86.40
Ik kwam uit op een percentage van 11,8
Is dit redelijk of veels te hoog?
Ik ben nu begonnen met veel water en lijnzaad en wil rond de 8a9 procent zitten.Is dit haalbaar in 3 maanden of leg ik de lat te hoog?
leeft-30
lengte-1.80
gewicht-86.40
Ik kwam uit op een percentage van 11,8
Is dit redelijk of veels te hoog?
Ik ben nu begonnen met veel water en lijnzaad en wil rond de 8a9 procent zitten.Is dit haalbaar in 3 maanden of leg ik de lat te hoog?