-
Volg het forum via Google Nieuws
Vetten, eiwitten en koolhydraten apart?
- Topic starter elderson
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 3
- Weergaven 1.094
- Volgers 1
- Kopieer link Kopieer link
Bezoekers in dit topic
- Lid sinds
- 13 mei 2004
- Berichten
- 1.395
- Waardering
- 8
Volgens dr. John Berardi verdient het aanrading om eiwitten te combineren met vetten of koolhydraten. vetten en koolhydraten zouden volgens hem het beste niet met elkaar in grote hoeveelheden moeten worden ingenomen. check zijn site maar eens Dr. John Berardi, Ph.D. of op t-nation.com
- Lid sinds
- 15 feb 2006
- Berichten
- 509
- Waardering
- 0
het punt is, als ik je artikel goed lees, dat aangezien de voedingstoffen apart worden verwerkt, de verhoudingen tussen de macro-nutrients even belangrijk zijn als de totale kcal hoeveelheid.
Dat is toch eigenlijk niets nieuws?
Dat is toch eigenlijk niets nieuws?
- Lid sinds
- 15 feb 2006
- Berichten
- 509
- Waardering
- 0
ah, nu snap ik je topic. ben natuurlijk wel een beetje kritisch, omdat we al jaren dood worden gegooid met onderzoeken over GI index die beweren dat we enorm dik worden van teveel carbs.
kan je misschien een links posten naar het origineel in het engels?
kan je misschien een links posten naar het origineel in het engels?
