Vetverlies en afvallen, voeding/krachttraining/cardio

[VikingJ]

Na lang wikken en wegen toch maar besloten wat foto's te posten.

Van 107 KG naar 76 KG - Dik door medicatie.
De discipline ligt hoog zegt mijn omgeving maar ik voel me 100 x beter zo,

Als iemand meer wil weten hoor ik het graag

 

[I Xyzyx I]

Respect, nu spiermassa bouwen

 

[Henk Jan]

Een wereld van verschil, klasse!

 

[KategorieC]

Netjes! Respect

 

[VikingJ]

ik ben zeker nog niet klaar.
Mijn 040fit! abonnement is verlopen en onderhoud mij nu thuis. Ondertussen richt ik me een beetje op de voeding en doe wat kettlebell training/MTB rijden en ik train voor de viking run. Dit is voor de fun en op korte termijn ga ik verhuizen en ik heb afgelopen maanden mijn home gym een beetje compleet gemaakt. Heb gewoon willekeurige afbeeldingen en een paar foto's van de spullen.

 

[Spoorloos]

ziet eruit als een buurt als bij ons in ehv ^^

 

[DeVliegvisser]

Respect! Super gedaan!