XXL Nutrition

vezelpreparaat??


Users who are viewing this topic

Maurice

Cool Novice
+15 jaar member
Lid geworden
9 okt 2002
Berichten
52
Waardering
0
Ik meen ooit eens te hebben gelezen dat een vezelpreparaat goed helpt tegen de honger.. Weet iemand hier meer van?? En..uh...wat is een vezelpreparaat eigenlijk precies??

Catchya,

Maurice
 

kingnbajam

Advanced Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
10 nov 2002
Berichten
1.157
Waardering
1
eet gewoon een grote wortel. :D
 

nilsjei1234

Competitive Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
3 nov 2002
Berichten
1.580
Waardering
0
vezels zorgen voor een betere darmflora..

Dus dat je je voedsel beter verteert en opneemt..

In de meeste complexe koolhydraten zit er al flink wat vezel..

Maar als je aan het cutten bent ofzo dan kan zon supplement wel handig zijn
 

Big-T

Administrator
Admin
Founder - R.I.P.
+15 jaar member
Lid geworden
7 okt 2002
Berichten
55.010
Waardering
3.170
Het vertraagd de vertering en geeft je een voller gevoel doordat de vezels vocht opslorpen in de maag en darmen.
Verder heben ze geen voedingswaarde omdat ze niet verteerbaar zijn.
 

Bandiet

Cool Novice
+15 jaar member
Lid geworden
9 okt 2002
Berichten
99
Waardering
0
en te veel óf te weinig = diarree :D
 

NewbieNeo

Dutch Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
9 okt 2002
Berichten
404
Waardering
0
te weinig is volgens mij geen diarree, maar ontlasting zo hard als beton... :D
 

Bovenaan