Update:
ik heb mn vetten een beetje omhoog gedaan met 30-40gram ongeveer. Ook drink bij elke maaltijd die appelazijn. Dit werkt erg goed op mijn maag. Ik ben veel minder bloated en als ik misselijk wordt en ik drink een slok dan trekt het redelijk snel weg. Ook ga ik nu 1x minder naar de wc op een dag, wat de oorzaak hiervan is zou ik dan niet precies weten maar zal wel een rede voor zijn. Ik hou nu bij hoevaak en wanneer ik naar de wc ga en ik moet wel vaak, 2/3 van de 4 keer, na het eten naar de wc.
marina1975 jij zei hier iets over toch? Het kan ook gewoon toeval zijn aangezien ik gewoon vaak eet dus dat het er toevallig na is