XXL Nutrition

Video Uitleg Mark Rippetoe

Users who are viewing this thread

JEROENN

Cool Novice
Lid geworden
5 feb 2012
Berichten
222
Karma
4
Lengte
1m82
Massa
69kg
Ik vond dit channel op YT : http://www.youtube.com/user/timdonahey?feature=watch

Het heeft uitleg van Deadlift, Military press, squat, bench press door Mark Rippetoe

Dit is denk ik wel handig voor beginners.

Als hier vraag naar is schrijf ik dit topic wel uit met de juiste links nzo. ( eerst even zien of er vraag naar is natuurlijk is nogal dom om het uit te schrijven als er geen vraag naar is , dan is het gewoon tijdverspilling)
 

DieNase

Forum therapeut
Elite Member
Lid geworden
14 mrt 2012
Berichten
4.259
Karma
1.724
Lengte
1m88
Massa
90kg
Vetpercentage
14%
Squat RX filmpjes zijn ook een aanrader...en Rip zijn boeken natuurlijk.
 
OP
J

JEROENN

Cool Novice
Lid geworden
5 feb 2012
Berichten
222
Karma
4
Lengte
1m82
Massa
69kg
Squat RX filmpjes zijn ook een aanrader...en Rip zijn boeken natuurlijk.
Het geluid van deze filmpjes is zeer slecht ;( .
Heb ik het foute geopend of is dit bij ze allemaal ?
 

Naar boven