MuscleMeat

visolie voor gewrichten???


Bezoekers Topic (Leden: 0, Gasten: 0)

jwbaan

Novice
Lid geworden
27 aug 2011
Berichten
20
Waardering
0
Lengte
1m87
Massa
77kg
Vetpercentage
5%
omega 3-6-9 (visolie e.d.) zouden ook helpen bij het onderhoud aan je gewrichten????

wie weet hier meer van?
 

Peanuthead95

Gargantuan Beast
Elite Member
+10 jaar member
Lid geworden
25 jul 2009
Berichten
26.993
Waardering
5.864
Lengte
1m70
Massa
96kg
Dat klopt.
 

A J D L

livin' on the edge!
Elite Member
+10 jaar member
Lid geworden
9 feb 2006
Berichten
2.633
Waardering
163
Lengte
1m85
Massa
86kg
Vetpercentage
7%
Dat is inderdaad waar.
 

TomStaallever

Cool Novice
Lid geworden
18 jul 2011
Berichten
197
Waardering
7
Lengte
1m78
Massa
79kg
Vetpercentage
14%
Is elke dag een zure haring ook goed voor de gewrichten? of is dat minder goed?
 

wazzup

Gargantuan Beast
+15 jaar member
Lid geworden
2 mei 2003
Berichten
34.297
Waardering
1.445
Lengte
1m89
omega-3-6-9 ? Dat zijn zo'n beetje ALLE onverzadigde vetzuren. Maak wel even onderschid tussen de 3.

Omega-3 = visolie
omega-9 zit bijvoorbeeld in olijfolie
Omega-6 krijg je normaal gesproken toch al (relatief) te veel van binnen, dat hoef je niet echt te supplementeren (alhoewel, dit IS een BB forum waar mensen leven op rijst en kipfilet met PAM klaargemaakt..... (en soms broccoli))
 

sector

Advanced Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
15 jul 2010
Berichten
1.010
Waardering
318
Lengte
1m74
Massa
92kg
omega-3-6-9 ? Dat zijn zo'n beetje ALLE onverzadigde vetzuren. Maak wel even onderschid tussen de 3.

Omega-3 = visolie
omega-9 zit bijvoorbeeld in olijfolie
Omega-6 krijg je normaal gesproken toch al (relatief) te veel van binnen, dat hoef je niet echt te supplementeren (alhoewel, dit IS een BB forum waar mensen leven op rijst en kipfilet met PAM klaargemaakt..... (en soms broccoli))
Nooit voorstander geweest van het 'rijst met kip' dieet, snap nog altijd niet waarom er zo veel zijn die hieraan vasthouden...
 

Bovenaan