Visolie

[D entertainer]

Dat visolie goed voor je is geloof ik nu wel.. maar hoeveel kun je er het beste van nemen per dag?

 

[dijco]

Ik neem er 3 per dag,geloof dat dat voldoende is

 

[SomeXone12]

Waar hebben we 't hier over? Capsules van 500, 1500 mg, liter flessen...?

 

[Joute]

qua capsules neem ik er nu 2 bij het avond eten(aanbevolen hoeveelheid, staat op het potje) omdat ik smiddags meestal tonijn of zalm op brood neem..

 

[Jantjuh]

als je elke dag vis eet lijkt t me overbodig. visolie is juist voor mensen die weinig vis binnen krijgen. anders slik je als je een dagje geen vis eet een stuk of 5 van die dingen of zo

 

[Fred 16]

die die visolie van de tuinen goed of heeft niemand ervaring ??

 

[Frenkpie]

beetje opletten met visolie, zit vitamine A en dat kan je overdoseren (c.q. misselijk van worden). Ik zou gewoon elke dag 1 eetlepel nemen.

 

[SomeXone12]

In gewone visolie zit toch helemaal (niet zoveel?) vitamine A, vooral in levertraan dacht ik.