vissie
- Topic starter dandyman
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 17
- Weergaven 1.194
- Volgers 0
Bezoekers in dit topic
- Lid sinds
- 1 mrt 2003
- Berichten
- 7.925
- Waardering
- 1
- Topic Starter Topic Starter
- #4
- Lid sinds
- 9 okt 2002
- Berichten
- 3.884
- Waardering
- 0
ja die ja.. van die chemische gemuteerde grote smurf met die baard..
- Lid sinds
- 10 nov 2002
- Berichten
- 1.066
- Waardering
- 46
Ik vond altijd al dat hier in voorbeeld dieten weinig vis werd gebruikt. Bij mij op de sportschool zitten de jongens die op dieet zijn vrijwel allemaal helemaal op de kabeljouw met rijst.....
- Lid sinds
- 16 okt 2002
- Berichten
- 1.493
- Waardering
- 1
Niet moeilijk dat ie melig smaakt. Wie maakt nu kabeljauw klaar in de magnetron? Schande
Zo'n goede en witte vis moet je pocheren, stomen of bakken! Gewoon wat broccoli en aardappelen erbij...
- Lid sinds
- 1 mrt 2003
- Berichten
- 7.925
- Waardering
- 1
- Topic Starter Topic Starter
- #10
sooooorrrrrry hoor, dat ik alleen een magnetron tot mijn beschikking heb. het was voor mij ook gewoon een test maar wees gerust ik zal me straks wel op de sportschool afstraffen. Is beter dan biechten...
- Lid sinds
- 7 mrt 2003
- Berichten
- 1.057
- Waardering
- 0
hoe maak je het klaar? Ik zelf rol het (kabeljauwfilet) in alu folie met wat citroensap en het geheel in de oven
gerookte makreel op brood met een beetje frites saus (jaja tis vet) heerlijk zeker in je bulkfase geen probleem, heb van mezelf als een heel snelle verbranding dus hoeft gelukkig iets minder op mijn vet te denken.....trouens ook van goede vetten word je dik!
mvgmartijn
mvgmartijn
- Lid sinds
- 9 okt 2002
- Berichten
- 3.884
- Waardering
- 0
Uiteraard leveren goed vetten ook cal. maar de anti-vet hype is pure onzin, je hebt vet nodig.. je kan zeker 20-25% van je dagelijkse voeding uit vet laten bestaan, maar vet is vet en levert per gr. 9 cal. zo simpel is het..
- Lid sinds
- 11 feb 2003
- Berichten
- 677
- Waardering
- 0
Ik bak mijn vis altijd in olijfolie, maar ik krijg al eiglijk teveel vet binnen van kaas, melk en eigeel, dus ik ga maar eens Scighera's manier proberen 
Ik heb al zalm, talipi, kabeljauw, zeewolf en nog iets geprobeerd. Zeewolf en kabeljauw vond ik de lekkerste. Talipi de minst lekkere.
Ik heb al zalm, talipi, kabeljauw, zeewolf en nog iets geprobeerd. Zeewolf en kabeljauw vond ik de lekkerste. Talipi de minst lekkere.
- Lid sinds
- 7 mrt 2003
- Berichten
- 1.057
- Waardering
- 0
plus het feit dat vetten moeilijker verbrande als koolhydraten en voedzamer zijn
die 20-25% klopt. Al moet ik bekennen dat ik er ver onder zit (10-30g)