- Lid sinds
- 9 nov 2002
- Berichten
- 1.432
- Waardering
- 0
Ik hoor wel vaker dat vit c goed is als je rook.Ikzelf ben ook een roker en vraag mij af wat vit c dan voor je doet.
Volg de onderstaande video samen om te zien hoe u onze site kunt installeren als een web-app op uw startscherm.
Notitie: Deze functie is mogelijk niet beschikbaar in sommige browsers.
Volg het forum via Google Nieuws
Originally posted by TrainingFreak
ik had op een etiket gekeken van 500mg vit C en daar stond dat dat 833% ADH is
dus
Die ADH is voor niet-sporters.Originally posted by TrainingFreak
dus, dat is dus voldoende
Oeps, ik overdoseer nogal wat vitaminen...Originally posted by Shadum
Bij doses van meer dan 1000 mg per dag (inclusief wat je in je voedsel krijgt) is vitamine C een carcinogeen suspect (in normaal nederlands wordt het er van verdacht kanker te veroorzaken). Eigenlijk elke vitamine die je meer dan 250% overdoseert kan tot complicaties leiden. Pas dus een beetje op hoeveel je er van neemt.