MuscleMeat

vitamine c-1000 mg slecht?? (1 bezoeker)


Bezoekers Topic (Leden: 0, Gasten: 1)

m@rl1

Dutch Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
21 sep 2004
Berichten
528
Waardering
1
Ik was gister bij de kruidvat en haalde daar zoals gewoonlijk mijn buisje vitamine c 1000 mg bruistabletten. Ik kwam dus bij de kassa, zegt die vrouw dat ik dat niet elke dag mag nemen want er zit teveel natrium in.
jullie wel eens van gehoord?? Ik gebruik het eigelijk elke dag wel :rolleyes:
 

EricR

Superior Athlete
+15 jaar member
Lid geworden
15 nov 2002
Berichten
50.077
Waardering
2.591
Lengte
1m79
Massa
89kg
Vetpercentage
15%
Daarvoor zou je naar de samenstelling moeten kijken van die bruistabletten, maar in normale C-1000 tabletten zit in ieder geval geen natrium. Meestal wel magnesium of calcium in een bepaalde verbinding om de boel bij elkaar te houden en als vullers. Maar die doses zijn niet zo hoog dat het de opname van andere mineralen zou kunnen remmen.
 

m@rl1

Dutch Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
21 sep 2004
Berichten
528
Waardering
1
  • Topic Starter Topic Starter
  • #3
ik heb die van roter:
- vitamine c
- zuurteregelaar (citroenzuur)
- zoetstoffen (sodiumcyclamaat, saccharine natrium)
- natriumwaterstof-carbonaat
- sorbitol
- smaakstoffen

waarden staan er niet bij
maar het zal toch niet zoveel zijn dat het schade aanbrengt?
ik gebruik die dingen al jaren
 

Dave Hawk

Freaky Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
17 feb 2005
Berichten
5.677
Waardering
31
Gebruik al tijden geen vitamine-preparaten meer :eek:, krijg er zelfs een allergische reactie op :mad: , alleen B-12 staat nog op mijn lijstje en gaat zonder problemen :)
Neem natuurlijk wel regelmatig wat frui en groente, is voor mij voldoende ;)
 

EricR

Superior Athlete
+15 jaar member
Lid geworden
15 nov 2002
Berichten
50.077
Waardering
2.591
Lengte
1m79
Massa
89kg
Vetpercentage
15%
Die natriumvorm (natriumwaterstof-carbonaat) is juist een goede vorm, die kan nierstenen voorkomen. Denk dat er in die tabletten geen extreem hoge doses zitten. Zou me dan nog eerder zorgen maken om de zoetstoffen die zijn toegevoegd, maar dan vooral om de laxerende werking er van bij hogere doses.
 

m@rl1

Dutch Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
21 sep 2004
Berichten
528
Waardering
1
  • Topic Starter Topic Starter
  • #6
ik heb nergens last van en ik neem er 1 per dag dus dat lijkt me wel binnen de norm neem ik aan
 

EricR

Superior Athlete
+15 jaar member
Lid geworden
15 nov 2002
Berichten
50.077
Waardering
2.591
Lengte
1m79
Massa
89kg
Vetpercentage
15%
Gewoon blijven gebruiken dan, er is over ieder supplement wel iets negatiefs te vinden. Maar de samenstelling van jouw tabletten zijn niet van dien aard dat je ongerust moet zijn over de gevolgen.
 

m@rl1

Dutch Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
21 sep 2004
Berichten
528
Waardering
1
  • Topic Starter Topic Starter
  • #8
EricR zei:
Gewoon blijven gebruiken dan, er is over ieder supplement wel iets negatiefs te vinden. Maar de samenstelling van jouw tabletten zijn niet van dien aard dat je ongerust moet zijn over de gevolgen.
nee inderdaad, het leek mij ook al vreemd wat ze zei, maar ik dacht laat ik het eens navragen :D
bedankt voor de info in ieder geval
 

JimmyH

Competitive Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
29 feb 2004
Berichten
1.908
Waardering
0
en met alle respect,, zo´n kassa juffrouw zal er wel niet al teveel verstand van hebben :rolleyes:
 

eq_909

Huge Freak
+15 jaar member
Lid geworden
4 apr 2004
Berichten
7.582
Waardering
1
Wanneer kan je die c1000 het beste pakken? 's Morgens, voor de training of juist voor het slapen gaan?
 

kalosse

Advanced Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
18 okt 2003
Berichten
850
Waardering
9
JimmyH zei:
en met alle respect,, zo´n kassa juffrouw zal er wel niet al teveel verstand van hebben :rolleyes:
dat slaat echt nergens op, zo'n vrouwtje kan toch best veel weten, ook al zit ze achter de kassa..
 

Hope

Advanced Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
10 dec 2004
Berichten
952
Waardering
0
eq_909 zei:
Wanneer kan je die c1000 het beste pakken? 's Morgens, voor de training of juist voor het slapen gaan?
of na de training ???
 

Mars

Freaky Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
18 mei 2003
Berichten
5.783
Waardering
1
who cares als het slecht voor je is, het gaat erom wat het oplevert!
 

JimmyH

Competitive Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
29 feb 2004
Berichten
1.908
Waardering
0
kalosse zei:
dat slaat echt nergens op, zo'n vrouwtje kan toch best veel weten, ook al zit ze achter de kassa..
heb jij wellus gezien wat er allemaal bij de kruidvat werkt ???
 

Hope

Advanced Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
10 dec 2004
Berichten
952
Waardering
0
JimmyH zei:
heb jij wellus gezien wat er allemaal bij de kruidvat werkt ???
ja en dat loopt nogal uiteen.
van mensen die het in hun jeugd verknalt hebben terwijl ze het ver hadden kunnen schoppen, tot de allerlelijkste marginale debielste vrouwen die ik ooit gezien heb. en aangezien die dame toch iéts wist over vitaminepreparaten zal ze wel niet tot die laatste soort behoren ;)
 

supreme

Ripped Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
5 mrt 2005
Berichten
4.046
Waardering
1
Ik heb zelf C-1000 TIme released...sochtens bij ontbijt innemen..en dan heb je de hele dag een beetje C :)

Teveel aan C in 1 moment pis je toch weer uit
 

Big'r

Competitive Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
22 dec 2004
Berichten
1.794
Waardering
19
Gewoon in de ochtend 1 gram nemen EN in de avond 1 gram. :cool:
 

Esperantisto

Freaky Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
11 okt 2002
Berichten
6.844
Waardering
25
Neem 3x per dag een halve tab C-1000 time-released en breek die dus idd doormidden.. weg Time-Released effect en precies wat ik nodig heb.
 

Bovenaan