Sinds ik aan het "builden" ben (2,5 jaar) neem ik naast mijn supplementen ook vitaminen en mineralen..
Begonnen met de standaard vitamine C
daarna de multi enz...
Nu sta ik elke ochtend al mijn potjes open te trekken met als resultaat een bonte verzameling pillen als ochtend ritueel bij het ontbijt.
Ik neem de volgende vitaminen:
2 x daags multi van Dagravit =adh
1x vitaminen & mineralen voor sporters van Kruidvat =adh
3x Zink (trekpleister) =adh
3x Biergist (trekpleister) =adh
3x Knoflook (trekpleister) =adh
Zag laatst een programma over 'slikkend' nederland en kwam tot de conclusie dat 'baat het niet dan schaadt'het niet, niet altijd opgaat.
Ben laatst in een homeopatische/kruiden winkel geweest en zag daar ook vitaminen staan.. ik mijn verhaal gedaan en dat vrouwtje zei dat de vitamines die ik gebruik en het gros wat verkocht wordt in Nederland uit chemische bestanddelen bestaat.
Zij adviseerde mij dan ook over te gaan op de natuurlijke vitaminen.
Wat denken jullie ervan? Heeft iemand nog wat 'weetjes' betreft vitaminen en mineralen?
Begonnen met de standaard vitamine C
daarna de multi enz...
Nu sta ik elke ochtend al mijn potjes open te trekken met als resultaat een bonte verzameling pillen als ochtend ritueel bij het ontbijt.
Ik neem de volgende vitaminen:
2 x daags multi van Dagravit =adh
1x vitaminen & mineralen voor sporters van Kruidvat =adh
3x Zink (trekpleister) =adh
3x Biergist (trekpleister) =adh
3x Knoflook (trekpleister) =adh
Zag laatst een programma over 'slikkend' nederland en kwam tot de conclusie dat 'baat het niet dan schaadt'het niet, niet altijd opgaat.
Ben laatst in een homeopatische/kruiden winkel geweest en zag daar ook vitaminen staan.. ik mijn verhaal gedaan en dat vrouwtje zei dat de vitamines die ik gebruik en het gros wat verkocht wordt in Nederland uit chemische bestanddelen bestaat.
Zij adviseerde mij dan ook over te gaan op de natuurlijke vitaminen.
Wat denken jullie ervan? Heeft iemand nog wat 'weetjes' betreft vitaminen en mineralen?