Ik train nu al een tijdje thuis, maar ik begin me licht zorgen te maken over de vloer. Het is een oud huis met houten vloeren en ik train op de zolder. Als je b.v deadlift dan komt er een hoop gewicht te staan op het oppervlak van de voeten. Nou zit ik er aan te denken om de vloer te bedekken met houten platen. Mijn vraag is alleen heeft het zin als je meerdere platen naast elkaar legt of moet je echt 1 grote plaat hebben? Zelf denk ik het laatste aangezien het gewicht verdeeld moet worden. Wat voor plaat zoek ik dan? Zo dik mogelijk (b.v 1cm?). Heeft dit uberhaupt zin?