1. Ontzet Notitie

NSFW! Vntl log: Curls for the Girls en I love RFFNCK

Discussie in 'Trainingslogs' gestart door vntl, 13 mrt 2016.

Tags:

Bezoekers aanwezig in Topic (Leden: 0, Gasten: 1)

  1. Nomen Nescio

    Nomen Nescio Died Twice. Elite Member

    Berichten:
    23.412
    Leuk Bevonden:
    8.929
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    8.027.268
    Lengte:
    1m72
    Massa:
    78kg
    Vetpercentage:
    > 50%
    Infectie hart?Srs shit bro..
     
  2. vntl

    vntl Huge Freak Topic Starter

    Berichten:
    7.321
    Leuk Bevonden:
    8.194
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    892.288
    Lengte:
    1m85
    Massa:
    110kg
    Vetpercentage:
    10%
    Ja lag ffies op de hart bewaking, is wel iets wat kan terug komen als je het eens hebt gehad maar gelukkig tot aan nu geen last meer van gehad
     
  3. Nomen Nescio

    Nomen Nescio Died Twice. Elite Member

    Berichten:
    23.412
    Leuk Bevonden:
    8.929
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    8.027.268
    Lengte:
    1m72
    Massa:
    78kg
    Vetpercentage:
    > 50%
    Gelukkig maar.
    Maar hoe kom je aan zoiets?
     
    Josef Švejk vindt dit leuk.
  4. vntl

    vntl Huge Freak Topic Starter

    Berichten:
    7.321
    Leuk Bevonden:
    8.194
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    892.288
    Lengte:
    1m85
    Massa:
    110kg
    Vetpercentage:
    10%
    Nomen Nescio vindt dit leuk.
  5. marina1975

    marina1975 Never give up! Elite Member

    Berichten:
    23.723
    Leuk Bevonden:
    8.047
    Geslacht:
    Vrouw
    Karma:
    5.383.976
    Lengte:
    1m68
    Je kan het ook krijgen van lang doorlopen met griep of ziekte en oververmoeidheid.... *knowthatbeenthere* :o (en was toen een jaar of 25....)
     
    040B vindt dit leuk.
  6. Saik

    Saik Freaky Bodybuilder Elite Member Challenge Winner

    Berichten:
    6.855
    Leuk Bevonden:
    5.762
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    3.804.939
    Heftig, maar dat verklaard een hoop. Zeker
    Kg’s die gewonnen zijn met AAS vliegen er zo van af als het allemaal even stil ligt.
     
    vntl vindt dit leuk.
  7. vntl

    vntl Huge Freak Topic Starter

    Berichten:
    7.321
    Leuk Bevonden:
    8.194
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    892.288
    Lengte:
    1m85
    Massa:
    110kg
    Vetpercentage:
    10%
    Planning gemaakt met me coach en ga de walters doen. Wou eigenlijk de jbc maar dan heb ik vanaf januari maar 8 weken en een te korte cruise.
     
    Saik, marina1975, Borstkas en 1 andere persoon vinden dit leuk.
  8. Hercules27

    Hercules27 Advanced Bodybuilder

    Berichten:
    1.342
    Leuk Bevonden:
    324
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    119.307
    Lengte:
    1m84
    Massa:
    104kg
    Vetpercentage:
    16%
  9. Borstkas

    Borstkas Competitive Bodybuilder

    Berichten:
    1.788
    Leuk Bevonden:
    433
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    49.815
    Lengte:
    1m88
    Massa:
    96kg
    Hoe lang cruise je nu gemiddeld?
     
  10. vntl

    vntl Huge Freak Topic Starter

    Berichten:
    7.321
    Leuk Bevonden:
    8.194
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    892.288
    Lengte:
    1m85
    Massa:
    110kg
    Vetpercentage:
    10%
    Vorige cruise was 20 weken (voor het eerst zo lang) .. ga maandag week 6 in van deze en plan was minimaal 12 weken
     
    Borstkas vindt dit leuk.
  11. IronWarrior

    IronWarrior Competitive Bodybuilder

    Berichten:
    2.403
    Leuk Bevonden:
    1.313
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    714.458
    Lengte:
    1m89
    Massa:
    112kg
    Vetpercentage:
    13%
    Ik neem aan dat je pericarditis (ontstoken hartzakje) bedoeld? Daar word ik op het moment ook voor behandeld. Ook net weer van de hartbewaking af.
     
    040B vindt dit leuk.
  12. mucci

    mucci Competitive Bodybuilder

    Berichten:
    2.969
    Leuk Bevonden:
    1.826
    Karma:
    778.435
    Lengte:
    1m79
    Massa:
    96kg
    Je krijgt de laatste tijd ook de ene na de andere tegenslag he :(

    Alles Ok met je?
     
  13. vntl

    vntl Huge Freak Topic Starter

    Berichten:
    7.321
    Leuk Bevonden:
    8.194
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    892.288
    Lengte:
    1m85
    Massa:
    110kg
    Vetpercentage:
    10%
    Yes bedoelde ik, lag je er lang?

    Beterschap man
     
  14. IronWarrior

    IronWarrior Competitive Bodybuilder

    Berichten:
    2.403
    Leuk Bevonden:
    1.313
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    714.458
    Lengte:
    1m89
    Massa:
    112kg
    Vetpercentage:
    13%
    Het zit qua gezondheid even niet mee, helaas.

    Ja, nu ik medicijnen krijg gaat het een stuk beter.

    Drie dagen, dus valt mee.

    Bedankt!

    Sorry overigens voor de verstoring van je topic!
     
    Laatst bewerkt: 22 dec 2018
  15. Saik

    Saik Freaky Bodybuilder Elite Member Challenge Winner

    Berichten:
    6.855
    Leuk Bevonden:
    5.762
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    3.804.939
    Nice! Wie is je coach?
     
    azerate vindt dit leuk.
  16. vntl

    vntl Huge Freak Topic Starter

    Berichten:
    7.321
    Leuk Bevonden:
    8.194
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    892.288
    Lengte:
    1m85
    Massa:
    110kg
    Vetpercentage:
    10%
    Jack zwolle
     
    Saik en marina1975 vinden dit leuk.
  17. vntl

    vntl Huge Freak Topic Starter

    Berichten:
    7.321
    Leuk Bevonden:
    8.194
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    892.288
    Lengte:
    1m85
    Massa:
    110kg
    Vetpercentage:
    10%
    2 dagen rust nu ffies met kerst, net ff bij basic getraint bij me vriendin maar wat een achter gebleven zooitje is die basic fit.

    Alles bumper plates en dbs tot 36 kilo :/ blij als ik weer thuis ben.

    Heb nog steeds abs maar op deze belichting niet te zien.
    IMG_20181224_124213056.jpg
     
    natty87 en marina1975 vinden dit leuk.
  18. Hercules27

    Hercules27 Advanced Bodybuilder

    Berichten:
    1.342
    Leuk Bevonden:
    324
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    119.307
    Lengte:
    1m84
    Massa:
    104kg
    Vetpercentage:
    16%
    kloppen je stats je ziet er zwaarder uit dan 110
     
  19. vntl

    vntl Huge Freak Topic Starter

    Berichten:
    7.321
    Leuk Bevonden:
    8.194
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    892.288
    Lengte:
    1m85
    Massa:
    110kg
    Vetpercentage:
    10%
    112-113 woog ik afgelopen vrijdag
     
  20. vntl

    vntl Huge Freak Topic Starter

    Berichten:
    7.321
    Leuk Bevonden:
    8.194
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    892.288
    Lengte:
    1m85
    Massa:
    110kg
    Vetpercentage:
    10%
    Heb al 3 weken vakantie en doe echt naast trainen nada en blijf met 4500-5000k redelijk stabiel kwa gewicht.. zat voor vakantie met werk boven de 6k om op gewicht te blijven, ben wel even blij met wat minder.

    Dieet is momenteel ook veel shakes en McDonald's .. iifym ofzoiets :o merk totaal geen verschil in shape.
     
    Saik en marina1975 vinden dit leuk.

Deel Deze Pagina

  1. Deze website gebruikt cookies om inhoud en advertenties te personaliseren, uw ervaring aan te passen en u ingelogd te houden als u zich registreert.
    Door deze website verder te gebruiken, gaat u akkoord met ons gebruik van cookies.
    Ontzet Notitie