- Lid geworden
- 24 okt 2002
- Berichten
- 6.329
- Waardering
- 26
voor mijn wedstrijd (dat zich niet zo op totaal afspeelt, maar op punten), dat volgende zaterdag plaatsvind, zou ik graag wat vocht willen verliezen... ik hoop een aantal kg af te vallen, en zo mijn puntentotaal te verhogen.
ik heb aan een aantal dingetjes gedacht :
meer water drinken, meer binnen is nog meer buiten. ik drink nu zo'n goeie 3liter per dag, misschien zou ik voor 1 week moeten overschakelen op zo'n 5-6 liter?
iets anders? dacht dit te combineren met thee... elke soort van thee of is de ene soort vochtafdrijvender dan de andere?
jullie nog andere ideeën ?
alvast thx
ik heb aan een aantal dingetjes gedacht :
meer water drinken, meer binnen is nog meer buiten. ik drink nu zo'n goeie 3liter per dag, misschien zou ik voor 1 week moeten overschakelen op zo'n 5-6 liter?
iets anders? dacht dit te combineren met thee... elke soort van thee of is de ene soort vochtafdrijvender dan de andere?
jullie nog andere ideeën ?
alvast thx