Dhossche Alain
Novice
- Lid geworden
- 24 nov 2017
- Berichten
- 5
- Waardering
- 0
- Lengte
- 1m61
Hallo,
Net geregistreerd
Volgende vraag...
Ik draai al enkele jaren wedstrijden en ben een naturel lichtgewicht bodybuilder
Iets dat mij al enkele jaren irriteert en waarop ik steeds punten verlies, zijn mijn benen.
Ik hou daar steeds vocht op en krijg daar niet de gewenste conditionering op zoals op mijn bovenlichaam. Vorige zaterdag op de wedstrijd opnieuw hierop punten verloren terwijl ik toch op 4 % stond.
Ik train ze sedert begin dit jaar nu twee keer waarvan 1 trainingssessie zwaar en nog 1 sessie na armtraining waarvan 2 oefeningen ( 3 - 4 x 20 reps).
Er is verbetering maar toch nog vocht waardoor de lijnen vooraan minder goed tevoorschijn komen.
Net geregistreerd
Volgende vraag...
Ik draai al enkele jaren wedstrijden en ben een naturel lichtgewicht bodybuilder
Iets dat mij al enkele jaren irriteert en waarop ik steeds punten verlies, zijn mijn benen.
Ik hou daar steeds vocht op en krijg daar niet de gewenste conditionering op zoals op mijn bovenlichaam. Vorige zaterdag op de wedstrijd opnieuw hierop punten verloren terwijl ik toch op 4 % stond.
Ik train ze sedert begin dit jaar nu twee keer waarvan 1 trainingssessie zwaar en nog 1 sessie na armtraining waarvan 2 oefeningen ( 3 - 4 x 20 reps).
Er is verbetering maar toch nog vocht waardoor de lijnen vooraan minder goed tevoorschijn komen.