Ano_92_48
Ripped Bodybuilder
- Lid geworden
- 15 mei 2011
- Berichten
- 3.003
- Waardering
- 496
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 13%
Klopt het dat je in het begin van de cut n hoop vocht verliest?
Ik ben in 1 week 1,5kg afgevallen terwijl ik ongeveer 400kcal onder onderhoud zit, kan nooit allemaal vet zijn.
Spier kan ik me ook niet voorstellen want zit ongeveer op 2,5g eiwit per kg.
Merk wel dat mn spieren minder vol zijn.
Ik ben in 1 week 1,5kg afgevallen terwijl ik ongeveer 400kcal onder onderhoud zit, kan nooit allemaal vet zijn.
Spier kan ik me ook niet voorstellen want zit ongeveer op 2,5g eiwit per kg.
Merk wel dat mn spieren minder vol zijn.